美國心理學家丹尼爾·戈爾曼在《情商》一書中寫到：“你讓人舒服的程度，決定着你所能抵達的高度。”所謂高情商就是不需要迎合别人，但能掌握自己的言行，不僅能讓自己活得自在，也讓别人感到舒适的能力。
一些情商低的人說話不假思索，不考慮别人感受，不顧及别人尊嚴，隻圖口舌之快，結果是說者無心，但聽者有意，最終會受到更多人的排斥。提高情商并不是讓人們學會耍花招，而是要善于巧妙地利用情商的優勢，過上越來越幸福的生活，特别是在情感和社交互動方面。
下面是高情商的十大具體表現，看看你是否都符合标準。
一是情商高的人，有很強的自我覺知力，善于控制自己的情緒。情商低的人總是陷入情緒内耗之中，他們一旦生氣，就不能專心做任何工作，或者工作總是出錯。
二是情商高的人，善于察言觀色，善于理解别人的想法。無論是面對領導還是面對同事，他們都能讓對方感到滿意。情商高的人也善于通過小事來溫暖他人的心。
三是高情商的人，善于傾聽和理解他人，善于換位思考，懂得别人心理需求。即便是遇到争論和矛盾，情商高的人也善于尋找台階，讓對方有台階可下。
四是情商高的人，善于讓他人認為自己很重要。和情商高的人在一塊，總會感到對方很重視你，很在乎你，很關心你的感受。
五是情商高的人，很善于贊美他人，善于肯定和認可他人。情商低的人動不動就否定别人，否定他們的觀點、意見、意見和想法。情商高的人善于把握說話分寸，不會随便亂說話。
六是高情商的人，善于積極有效的溝通。當他們有分歧或不同意見時，他們總是會主動溝通，而不是等待别人找到他們。
七是情商高的人，善于寬容和體貼他人。不會過分計較，不會過分苛責，不會過分在意。不刻意激化人與人之間的矛盾。
八是情商高的人，善于應付自如地與陌生人交流，善于化敵為友，很少為自己樹敵。通過提高自己的視野，拓寬自己的視野，改善自己的模式，可以獲得他人更多的認可、贊賞和支持。
九是情商高的人，善于為自己争取機會，善于選擇自己的表現時機。隻要權衡利弊之後，他們相信這對自己和解決問題真的是有益的，不會引起大家的反感，那麼他們就不願意表達自己的意見。
十是高情商的人，善于借力。一個人的思維能力和執行能力，一個人的眼界和格局也都是有限，高情商的人懂得借助别人的力量，巧妙打開局面。
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