做愛頻率，對于性生活重要嗎？-tft每日頭條

做愛頻率，對于性生活重要嗎？

知識更新时间:2025-07-02 05:20:49

　　性生活每周3次還是每月3次？什麼時候做愛也像柴米油鹽一樣被列入了生活計劃？當我們相信的“正常”數字和實際情況不在同一條線上時，我們開始變得無所适從，不再信任自己的身體和内心的呼喚了。。。。。。各類媒體所張揚的“性福”與實際的差距成為人們的心理負擔。在沒有欲望的時候強迫自己去進行性愛，沒有什麼好處。

　　2004年，中國性學會性醫學專委會和中華醫學會男科學分會，共同在新浪網上對4萬多名26～40歲男性所做的性調查顯示，他們的平均性生活頻率為每月6.48次。

　　■ 無處不在的性觀察員

　　“我和丈夫結婚9年，性生活一直比較滿意，不過我們每月就做兩三次。我上次在報上看到中國性學會一個專家說的性愛頻率公式，一計算，我們沒有達标。我們才都33歲就不正常了嗎？你能不能告訴我一對夫婦正常的性生活頻率應該是多少呢？”

　　一封讀者來信，令我們大為吃驚。她提及的性愛頻率公式，是國外學者根據年齡因素對性能力的影響規律作出的。計算方法是：以自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數，就是一個性愛周期所持續的天數，個位則為應有的性愛頻率。按照這個公式計算，這對夫婦的性愛頻率應該是3×9=27，就是20天内要有7次性生活。

　　難道媒體對“性”福衡量标準的渲染已經到了如此強制的地步，以至于一對幸福的夫婦會懷疑他們自己的性生活是否正常是否美滿？有多少對伴侶為自己的性愛頻率擔憂卻又難以啟齒呢？确實，大多數光顧性學專家咨詢室的人都提出了類似的問題。“别人是怎麼樣的？一周應該多少次？”言下之意：我們是不是正常的？次。

　　正常，已然成了我們這個時代的暴政工具。主流文化和專家的聲音控制着我們，當媒體上所宣傳的性和個人的實際情況出現巨大偏差時，就造成了公衆的心理負擔。

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