要把握男人的性，首先要把握男人的心。通常而言，青年丈夫更喜歡天真活潑、小鳥依人、欲笑還羞的妻子，中年丈夫更喜歡勤儉持家、風韻猶存、賢妻良母型的妻子，老年丈夫更喜歡通情達理、關心體貼、相濡以沫的妻子。當然，這隻是指“通常”，有些丈夫則相異甚至相反，有些丈夫可能喜歡上述優點的綜合。但可以肯定的是，男人大多不喜歡矯揉造作、滿口粗言、好吃懶做、到處留情、妝扮言談與年齡極不相稱的女人。

　　既然如此，女人便要投其所好，才有希望赢取男人之心。濃郁的女人味對多數男人都有吸引力。女人應衣着整潔，打扮入時而不妖娆；想化妝也要化淡妝，濃妝濁香會給人俗氣與虛假之感。紋眉紋唇更不可取，除非你想做表演工作。

　　自然真實的乳房對老公而言無論大小如何都比人工隆胸要好得多。相信女人是不希望抓住的是一條假陰莖的，男人也一樣。而且，天然乳房對生理、哺乳、健康都比隆胸要好，已經與你結婚的男人是不會要求你的乳房一定要高聳飽滿，他要的是你的心和整個人。女人如果确實肥胖（應到醫院确定，不要自以為是），可以到醫院減肥和運動減肥，節食要适當，不宜影響基本健康。

　　但不要到一般的美容院減肥或自購藥減肥，以免上當受騙或危害身體健康。女人如因容貌缺陷或特别醜陋确實需要整容者，也請到正規醫院去；婚後整容并不可取（除非你丈夫支持），也不能為謀求更美麗或像明星而整容，否則可能得不償失。總之，愛美之心人皆有之，關鍵是要美得自然、美得自信、美得怡人、美自内心。女人的飲食應注意營養，多喝湯水，多吃蔬菜和水果，進食量較少者可隔天服一片“多種維生素”。

　　但不要亂服保健品，尤其是非藥準字号的保健食品。注重個人衛生與清潔，避免蓬頭垢面，臉泛桃花怎麼也比滿面菜色耐看。誰都不喜歡沒修養的人。所以，女人要加強學習，與時俱進；言語得體，處事大方；格守公德，與人為善；坐立優雅，善解人意；适當主見，但不唠叨。

　　修養除了氣質培育外，還要不斷學點家庭技藝，多抽時間讀書看報，适當參加集體活動，讓身上時刻洋溢着現代女性的風采。要獲得男人之心，還要消除男人的後顧之憂，即打理好家庭事務，用心相夫教子，學會做可口的飯菜，切莫長期為了工作而不顧家。大家應将家庭擺在第一位，事業擺在第二位。當然，如果短期内因工作需要而影響家庭生活的話，應預先與丈夫商量、或事後及時解釋，取得丈夫的諒解。

　　人們不能否認，幾千年文化的沉澱，“男主外，女主内”的意識已在我們腦海裡打下烙印；即使有些新生代的夫妻嘴上說無所謂，但潛意識還會在一定條件下起作用。不顧家的男人固然可惡，不顧家的女人更沒有可愛之處了。還有，對丈夫要理解體諒，支持其工作，為其分憂。要愛屋及烏，尊重關心他的家人。

　　當你對丈夫的家人像至親一樣适當照顧時，他也會投桃報李的。但是，無論男女雙方，都不能為了照顧原家人而嚴重影響自己的家庭生活。要俘虜男人之心，女人不能逆來順受，應有一定的獨立性，比如幹一份自己的工作，保持經濟獨立的能力，盡量弄清楚丈夫的經濟情況，不能完全受制于人。全職太太不是不能做，而是有一定的中年風險，要及時化解才行。

　　平時要交一些格調較高的朋友，不要輕信風言風語；業餘愛好要健康，不能過度對外交際，不能過多單獨夜生活，在公共場合不要有輕浮的言行，否則容易産生摩擦和誤會。主張女性對男人不能百依百順并非要處處抗争、事事作主，太太不要在公衆場合傷害丈夫的自尊心。假如丈夫為能力強者，可多附和；假如丈夫為能力弱者，可适當拿主意。另外，要活躍與丈夫一起的業餘生活，增進共同語言，避免丈夫過多的夜生活。

　　俗話說：常在河邊走，那有不濕鞋。防範于未然還是有必要的，但要把握好分寸，給予丈夫适當的私人空間。對夜生活較頻繁的丈夫，可建議他參加業餘學習，消耗他的業餘時間，“曲線救國”。平時不要隻關心孩子，忽視丈夫的感受。

　　要善于解決家庭矛盾和夫妻矛盾，不要亂發脾氣，無理取鬧，避免一些激化矛盾的言行，必要時可請外人調解夫妻矛盾。愛情中有一個很大的錯誤，就是“他既然愛我，就應該知道我在想什麼。”這是一個看上去很美的自戀式的想當然。其實夫妻是兩個人，是兩個來自不同家庭、在不同環境中成長起來、有獨立思想和習慣的人。

　　你的想法對方不一定确切了解，你的要求對方不一定估摸得正确。他不明白你的“心”并不等于他不愛你。在這個世上，知心朋友是很少的。古人雲：人生得一知己足矣。

　　所以，當自己的念頭不能為對方理解透徹時，就要明明白白地告訴他，夫妻之間的語言交流十分重要。一段美滿的婚姻，除了要有良好的情感基礎、理性的家庭觀念、必要的經濟保障外，還要有和諧的性生活才行。夫妻之間的性生活，是合情合理合法的，不要給它扣上無恥、下流、肮髒的帽子。夫妻之間想怎麼幹就怎麼幹，隻要雙方接受、不傷身體就行。

　　結婚之後，首先要摸索出丈夫的性欲規律，看看他多長時間想做愛一次。如果他２、３天要一次，那就２、３天給他一次。丈夫有性欲時給，自己有性欲時主動要。總之讓他“吃飽喝足”，令他飽得不再想“吃野味”。

　　男人的陰莖勃起有個不應期，射精後有一段時間不能勃起；而且，射精使得性能量釋放，性欲也随之下降。太太應充分利用這一原理，遇上某些日子丈夫經常夜生活，那你就跟他多做幾回，兩天一次不夠就一天兩次，直做得他筋疲力盡，看看他還有沒有能力再尋花問柳。美妙的性生活離不開性前嬉。給下班回來的丈夫一個親切的吻，遞上一條熱毛巾，這會令他受寵若驚；再來一頓燭光晚餐，放一首床頭輕音樂，便有了浪漫氣氛。

　　幹淨利索地做完家務，早早地洗個澡，穿着半透明的睡衣在丈夫面前晃動，等于給他一個性啟示。身上灑點淡淡的香水，靠在丈夫肩膀上一塊看電視，表達一下如何仰慕他的才華，就能滿足男人的虛榮心；時不時抱他一下，給他一個甜蜜的吻，以觸動他的性欲。如果丈夫還無動于衷，不妨鑽進他懷裡撒嬌，含情脈脈、嗲聲嗲氣地催他快點洗澡上床。這還不行，就隻好大喊一聲：“我想要了。

　　”不過，同房之夜切莫吵架，否則便破壞了溫馨的氛圍。倘若是丈夫回來做了上述準備功夫，送你一束花、一件小禮物，或者色迷迷地看着你，或者漲紅着臉将你“溫香軟玉抱滿懷”，那就是丈夫發出的“求偶”信号了。應積極響應，共享天倫之樂。此外，卧室内穿着性感的内衣，反鎖門窗的動作，先脫光衣服躺在床上，也會給丈夫一個性愛的提示。

　　當丈夫上床後，如果你想被動享受，就牽他的手放在自己的乳房上，男人的“鹹豬手”一觸及那兩團肉乎乎的東西，便會情不自禁地摸起來，你就可以享受被愛撫的快感了。當然，也可以牽着丈夫的手放在自己的陰部或其它性敏感區。太太一定要注意，男人都很粗心，有的幾十年都不知道老婆喜歡怎樣做愛（撫摸），所以你必須在頭一階段明确地告訴他應當怎樣做、怎樣摸、怎樣抽動才舒服。在丈夫的愛撫下，你也要全情投入。

　　另外，如果丈夫先上床，還可以在洗澡時自我撫摸達到性喚起，擦幹身體後赤條條地鑽進被窩，與丈夫傾情纏綿；相信大多數男人都承受不了這樣的“性調戲”，必定奮起“獻身”的。如果你想主動出擊，可以邊替丈夫脫衣服邊贊美他健碩的身體和肌肉，來點柔情蜜語和性挑逗，以撩起他的性欲。也可以引導他幫自己脫衣服，體驗脫衣之樂。其後，可以與丈夫擁吻，可以撫摸丈夫軀體的各個部位，可以吻他的乳頭（有的男人不喜歡），可以吻他的陰部或口交，以點燃丈夫的欲火。

　　不過，也要問清楚他喜歡怎麼吻、怎麼摸才行。一般而言，男人喜歡女人摸他的陰莖。妻子可以摸他的陰囊、睾丸（切莫用力捏），可以握手成管狀套住他的陰莖來回捋動，模拟性交；可以有節奏地捏壓他的龜頭，可以用舌尖舔他的龜頭，可以含住他的龜頭吸吮，可以含住他的陰莖模拟性交抽動（口交）。平常不做愛的晚上也要摸摸他的陰莖，尤其是在經期；當月經期較長時還要通過手淫或口交來協助丈夫射精，以緩解他的性緊張，讓他感覺到妻子的愛意。

　　在愛撫之餘，還應當觀察他的性反應。當他金槍堅挺，欲火中燒之時，就可以選擇雙方喜歡的體位性交了。如果你是個女強人，或者已經欲火焚身、急不可待，那就強行拔光丈夫的衣服，撫弄他的陰莖，弄硬後就騎在丈夫身上狼吞虎咽吧。最後，建議買本性科普的書和一些影碟看看，學習一下其它的性技巧，結合自己的實際，靈活運用，有所創新，與夫君共尋床第之歡，不亦樂乎？！至于性交體位請參考相關書籍。

　　中年婦女更要利用娴熟的性技巧套住丈夫，并在做愛形式上不斷變化，時常翻新，則其樂無窮，定能安然度過“４０歲離婚”這道坎的。鄭重忠告：千萬不要将性制裁作為刁難丈夫、索取恩惠、解決夫妻矛盾的手段，否則很容易搬起石頭砸自己的腳！有讀者會問：我做好了以上事情，老公就一定不會出現婚外性行為了嗎？非也！做好上述事情隻是減少了丈夫發生婚外情和性出軌的機率，且萬一丈夫嫖娼後也能令他内疚，迷途知返。産生婚外情時通過比較覺得還是家裡的好，夢醒時分懂得回家。但人都有劣根性，動物性本能也存在着多元性。

　　一旦人的理性不能控制人的獸性時，再加上某些适宜的條件，就可能令平常的好男人失身。但好妻子和溫暖的家可以喚醒丈夫的理性，使其知錯能改。如果做好妻子本分後丈夫依然執迷不悟，則這樣的丈夫不要也罷。根據本所的觀察，許多早些年經常嫖娼的男人近年來都已經極少在外面亂搞了，有的還改邪歸正，做起三好男人來。

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