在吃啥補啥的想法之下,“腰子”一直是男性鐘情的壯陽之寶。但最近有關研究表明豬、牛、羊的肝、腎髒等,裡面均有不同含量的重金屬镉,吃多了極可能造成不育。“腰子”一直是男性鐘情的壯陽之寶,尤其是燒烤時來上一串,在吃啥補啥的想法之下,這種食物就變得暧昧起來。然而,專家提醒這些想要壯腰補腎的男性們,吃多了“腰子”小心不育。
最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎髒等,裡面均有不同含量的重金屬镉,人們在食補的同時把镉也吃進肚子裡,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。镉可以誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化,最後導緻生殖能力的減退。如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成,因為每吸一包煙,體内的镉會增加2到4微克,另外慢性镉中毒還會造成人體腎髒損害,或者引起骨骼疾病等。醫網男性頻道溫馨提醒:高鋅食物有助排镉的作用,因此生活中為了防止镉元素的攝入過多,可以選擇一些含鋅的食物等。
可以多吃一些蔬菜、水果等,高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蛎含鋅最多,海帶中的褐藻酸也可排洩體内的镉。蘋果内含半乳醣荃酸,對排毒頗有幫助,多食用牛奶和豆制品,其所含有的豐富鈣質是有用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒煙,少接觸電池等含镉物品。
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