男子縱欲為何會削弱抗病力呢?一般認為可能是由于頻繁的性生活使體力過度疲勞。但據目前資料來看，主要原因還是縱欲者頻繁的性活動使精液過多消耗所緻。常識：性欲是指對性交的興趣。精液是精子和精漿的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外，還含有多種酶類和無機鹽。

　　近年來，國内有關專家研究表明，精液中含有豐富的鋅元素，而且其含量之高是其他任何機體組織都不能比拟的。如果以每次性生活消耗2-6毫升精液計算，一次性生活即喪失鋅元素300-900微克。須知一個60公斤的男子體内鋅元素的總量也隻有1.5克左右。不言而喻，若房事過度，就有可能導緻機體缺鋅。

　　大量研究表明，鋅與多種酶的合成及活性有關。鋅除參與不少重要物質的合成外，還有明顯的免疫促進作用。鋅缺乏時，脾和胸腺重量減少，胸腺萎縮，末梢淋巴細胞計數減少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然就會下降，從而引發疾病。此外，精液内含有一種可與青黴素相媲美的抗菌物質——精液胞漿素。

　　從實驗室培養中觀察到，精液胞漿素能殺死葡萄球茵、鍊球菌等多種緻病菌。毋庸置疑，如果精液消耗過多，必然會影響體内胞漿的含量，從而使細菌、病毒有機可乘，導緻某些疾病的發生。縱欲傷的是什麼?疼痛，縱欲的後遺症夫妻間和諧的性生活是保持身心健康不可缺少的一個方面，也是幸福家庭的支柱。但是，無論老、中、青哪個年齡階段的人，恣情縱欲卻是有害健康的。

　　例如發生在兩情缱绻、夫婦之歡時的腰痛、頭痛、射精痛、女性腹痛等，就與房事過頻、體位不當、動作過猛或性生活不和諧有關，成為縱欲的“後遺症”。胃痛。一對白領夫妻每次“颠鴛倒鳳”之後，雙雙都感到胃部隐隐作痛。開始以為是白天工作勞累所緻，可周末同房也是如此。

　　後來去看醫生，才知是房事離晚餐時間太近，而房事時性器官廣泛充血，減少了胃腸道的血流量，影響胃腸的蠕動，進而累及消化功能，時間一長引起胃部不适甚至疼痛等胃炎症狀。後來，夫妻倆聽從醫生的囑咐，将房事改在清晨進行，并減少了性生活的頻度，再也沒有犯過胃痛了。腰痛。房事過度或強力行房，會耗髓、傷腎、損骨，最終導緻難以言表的腰痛。

　　在行房過程中，雙方的運動系統均處于高度緊張、頻繁活動的狀态中。勁、胸、腰、骶椎、盆骨和四肢骨與關節，在其周圍肌肉的協同下，不斷的伸展、屈曲、内收和外展。脊柱中活動最大的即是腰骶關節。如果行房動作不當，過猛或過頻伸曲腰骶部，極易造成腰骶關節操作。

　　若房事過頻，因腰骶部神經、關節及肌肉尚未得到充分休息，又上“戰場”，則日積月累，會造成腰骶關節勞損或腰肌損傷，出現腰痛便不足為怪了。

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