專家認為,一般情況下,在性愛後的第二天或近幾日内,如出現以下症狀,就可以認為是過度了:
一、精神倦怠,萎靡不振,無精打采,提不起精神來,工作沒勁,學習精力不集中,昏昏欲睡。
二、全身無力,腰酸腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星。
三、面色蒼白,兩眼無神,神态憔悴,形體消瘦。
四、氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡。
五、食欲減退、不思飲食,胃納欠佳,并有輕度惡心感。
專家建議:如果出現以上情況,說明縱欲過度,應及時糾正,加以節制,減少次數和每次性交時間。嚴重者,應暫停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不見、不接觸為宜。
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