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做愛結束兩小時後開車才安全

健康更新时间:2026-02-18 06:21:36

　　快節奏、高強度的工作，讓很多白領晚上回到家已是心身疲憊，常常沒有精力享受“性福”，于是先睡覺休息，把性生活安排到第二天清晨。這樣看似很好的安排也引起了小麻煩，交通部門曾經做過統計，在大城市交通的高峰時段，10起由駕駛員負主要責任的交通事故中，大約有4起的駕駛員是性事剛剛結束後開車。對此，中國中醫科學院廣安門醫院泌尿科主任醫師張亞強提醒，性事之後的兩小時内最好不要駕車。

　　有性生活經驗的男性多有這樣的體會：性生活後會有不同程度的疲勞感，如全身酸軟、眼睛疲勞、眼眶脹痛、視力模糊等等。因為性生活使神經系統由高度興奮轉入抑制，眼睛疲勞也可影響神經系統的正常“工作”，造成頭昏腦漲、注意力不集中等。有人在性事後駕車，腦子裡知道應該刹車，但當時就是沒有及時執行。張大夫介紹，這是性生活後四肢肌肉強直引起的，性生活的肌群運動，會導緻乳酸等代謝産物釋放增多，肌肉組織會出現酸痛、麻木等情況。因此，在性活動後的短時間内，四肢肌肉運動、反應能力會有所下降，導緻動作遲鈍、緩慢。

　　這些因素都會影響駕車安全，因為機動車駕駛員，需要良好的視力、集中的注意力及對突發事件的反應能力。駕駛員在性事之後立即開車，由于視力疲勞、注意力不集中及反應能力下降等，遇到意外或緊急情況時難以及時采取有效措施，容易引發交通事故。

　　為了防止性事後立即開車引發交通事故，張大夫給習慣早晨進行性生活且需駕車上班的白領支點妙招：首先，盡量把性生活時間提早，争取兩小時後再駕車上班，這樣一方面不會因為時間倉促影響性生活的質量，另一方面也給身體一個恢複緩沖的時間。同時，要吃早餐，吃些易于消化的溫熱食物，如牛奶、粥、雞蛋等，以盡快給體力充電，有條件可以喝一杯咖啡或濃茶，以便提神醒腦，然後再開車上路。

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