眼睛是反映一個女孩真實年齡的第一窗口，也是我們最脆弱的皮膚防線，很眼圈、眼紋的出現時不是讓你看起來失去了青春的活力？其實，護眼也是有講究的呢，護眼根據年齡的不同護理側重點也會有所變化，新讓明眸煥發迷人光彩，可不能偷懶呢！現在就為你揭開不同年齡美眼的秘訣！

　　20歲補水--消除疲勞

　　20歲眼部容易出現青色黑眼圈。青色黑眼圈是因為微血管的靜脈血液滞留而産生，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管内血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。

　　20歲眼霜選擇：選擇一款質地舒爽的眼霜，諸如­喱類。能有效祛除眼袋和黑眼圈。

　　30歲維持舒爽，掃除細紋

　　細紋，30歲左右的女性都容易産生，它比幹紋要深一些，環境因素如吸煙、熬夜、長期處于密閉空調空間、臉部表情豐富及長期在陽光下曝曬等，會影響皮膚正常代謝的速度，都會造成細紋的産生。

　　40歲--祛除皺紋

　　針對明顯的眼周紋路，必須采用高濃度的再生成分以除皺，緊實松弛肌膚。質地更稠厚、富有營養的眼霜是首選。

　　戴隐形眼鏡者

　　隐形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隐形眼鏡會加速淚液的蒸發。戴隐形眼鏡的不适感和耐受性差，主要是幹眼引起的，尤其是軟性隐形眼鏡可很快将淚液蒸發，産生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。另一方面，幹眼症又可使戴隐形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隐形眼鏡更易刮傷角膜。

　　長時間計算機使用者

　　長時間盯着熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。天天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有幹澀感。

　　眼部幹燥候群：

　　絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的女性

　　絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的女性，因激素水平的改變可産生幹眼症狀。

　　長期使用某種眼藥水者

　　如長期使用血管收縮性眼藥水，很輕易導緻幹眼症。

　　應對方法： 多眨眨眼睛

　　人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心緻志，孰不知眨眼次數越少，越輕易産生幹眼症。由于眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數少了，直接導緻淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力，所以像操縱電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發幹眼症。

　　眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。正凡人每分鐘眨眼約20次。

　　多吃新鮮的蔬菜和水果

　　長期從事電腦工作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜幹燥、眼幹澀、視力下降，甚至出現夜盲等，應多吃富含維生素A的食品，如豆制品、魚、牛奶、核桃、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。

　　維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除體内垃圾，預防白内障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜裡就含有大量的維生素B1。

　　天天還可适當飲綠茶、菊花茶，由于茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

　　留意眼部衛生

　　要留意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是甲型H1N1流感流行、急性結膜炎等傳染病高發季節，手可以作為傳播媒介，将病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，遠望遠處。

　　保持正确的工作姿勢

　　工作的姿勢和間隔也是很重要的，盡量保持在60厘米上以間隔，調整一個最适當的姿勢，使得視線能保持向下約30，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。

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