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如何與孩子談論月經

教育更新时间:2025-12-05 13:57:37

　　初次月經的是女孩生命中的重要時刻。一在第一次面對這些液滴的時候會很興奮，但有一些卻會覺得有些突然手足無措。因此媽媽應該做好準備，給孩子正确的引導，解除她的思想包袱。現在的女孩月經初潮來的越來越早，作為媽媽需要提前準備，在這個大日子到來之前你應該怎樣跟女兒介紹月經并且給與相關的教育支持呢？

　　告訴她什麼是月經？

　　月經周期是指從這次經期的開始的第一天到下一次經期的第一天為止。一般成年女性的月經周期是28天，但有的22天或者45天也屬正常。通常經期會持續5天，但不同的人也會有差别。在月經開始的幾年，可能經期會出現不正常，可能短至三周或者長隻五周，有的甚至一年隻有三至四次的月經。如果16周歲前或者青春期的第一特征開始的三年後還沒有來月經的女孩則需要到醫院看醫生。

　　你怎麼知道你的女兒快要開始月經呢？你可以觀察她身體的變化去判斷。通常胸部的發育是她進入青春期的第一性征，随之而來就是陰毛的生長。乳房發育約一年後，大部分的女還就會進入快速的發育時期，她們會長高和變得更有曲線，同時腳也會長大。通常大約在快速發育的一年後或者胸部發育後的兩年後，月經初期就會到來。

　　孩子關于經期的問與答

　　孩子—包括男生和女生—都會有很多關于經期的問題，例如：

　　為什麼隻有女孩才有月經？

　　你可以跟孩子解釋說其實男生的身體在青春期也會發生變化，隻是用一種不同的方法，例如他們的聲音會變粗，體毛會長粗等。女孩經期的開始意味着她們可以生孩子。

　　女生到老都會一直有經期嗎？

　　不會，通常女性在45-51歲期間就會絕經，意味她已經不能夠懷孕了（最起碼沒有了身體某種激素的幫助）。

　　經期會持續多久而且會流失多少的血？

　　每個女性都會有所不同，有些隻會持續三天但有些則會持續一個星期。經期也有輕微，中等和重度三種，通常每次會有2-4大湯匙的血液，也就是大約半杯左右。而且同一位女性在不同的時期流量也會有所不同。

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