男人扮演丈夫、父親角色的心理調整
做父親應承擔的巨大的責任和由此産生的恐懼，使你最初就無法獲得有孩子的家庭的樂趣。如果你學着起積極的作用——幫着換尿布，洗澡，哄孩子睡覺，很快會感到放松和自信。
易忽略的事情
許多初為人父的父親錯誤地認為妻子無須任何幫助就能應付這一切。因此當你發現妻子十分依賴你，會很驚奇。妻子隻要知道你在身邊就會有所依托。如果你因無法喂奶而感到被排斥在外，妻子也許應該擠到瓶郭裡一些奶，讓你即使在半夜也能幫着喂奶。
害怕傷害着嬰兒
嬰兒似乎是脆弱的小東西，因此許多男人除了抱着嬰兒外，别的什麼都不敢做。那些有弟弟妹妹的男人卻非如此。事實上，隻要不摔嬰兒的頭部，一般的摔打都不會傷到嬰兒。為了克服害怕傷害嬰兒的恐懼感，你可以看着妻子或接生員照料嬰兒，然後試着給嬰兒洗澡，幫着妻子照看嬰兒，讓她得到休息。
逐漸了解嬰兒
如果你每天都能充滿愛心地照料嬰兒——給他換尿布，給他洗澡，拍拍他，和他說說話等等，這種整日接觸會使你感到和他越來越親。
丈夫對妻子妊娠的反應
受忽視的感覺
嬰兒剛出生的幾周内，要占去母親的每一寸光陰，這是一個非常簡單的事實。因此，父親經常有受到忽視的感覺，甚至産生嫉妒。因為嬰兒代替丈夫的位置而成為妻子新的生活中心，這種感覺是正常的。在産生怨恨和導緻關系惡化之家要告訴妻子你的感受。你還可以照料嬰兒方面起更積極的作用。
丈夫對妻子妊娠有不同的反應：有對妻子的保護感，有對婚姻日益産生的自豪感，有對自己的男性生殖能力所感到的驕傲(這是男性在某種程度上總在擔心的一個問題)，高興地期待着孩子早日出生等等。
不過，他們内心還有一種潛在的被冷落的感覺(就象小孩子發現母親懷孕後所有的某種被遺棄的感覺一樣)，其表現形式可以是粗暴地對待妻子，或者希望晚上與他的男性朋友多多相聚，或者與其他女性調情等等。
這些反應對妻子毫無益處，因為妻子希望在這段陌生的生活——開始就能得到丈夫更多的支持。
做父親的容易在孩子在醫院出生前後體驗到一種被冷落的感覺。他幫着把妻子平安地送進醫院，那裡有很多人照顧她。于是，除非醫生、護士允許他進待産室和産房，否則他可真是一個人呆在醫院裡。他坐在侯診室裡翻着幾本過期雜志，擔心妻子生産是否順利。
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