老人急躁易失聰聽力恢複較差-tft每日頭條

老人急躁易失聰聽力恢複較差

健康更新时间:2025-06-23 17:43:28

　　id="article_content">

　　一周前，老張因突然耳聾住進醫院，眼看着與他一起進來的患者相繼出院，本來就性格急躁的他因為一件小事又與老伴嚷嚷了起來。專家說，臨床上發現，性情急躁的人不僅容易失聰，而且聽力恢複也較差。

　　據一項最新調查顯示，在60歲以上的老人中，失聰者約占15%，聽力明顯減弱者更是高達50%左右。梅淩雲博士指出，健康飲食、科學鍛煉、心平氣和以及避免強噪音，都能在一定程度上預防失聰。

　　首先，老年人在飲食健康方面應多加注意。老人體内脂肪過多，很容易阻塞包括耳部微細血管在内的血管，從而使耳部血液供應不足，形成失聰。梅博士建議，50歲後的老年人最好能多攝入維生素、高纖維素和植物蛋白食物，其中含鐵、鋅和維生素D較多的食品，有擴張耳部微細血管、促進耳蝸功能、保證耳部營養供應等功效。含鐵豐富的食品有黑木耳、菠菜、瘦肉、豬肝等，含鋅豐富的有海産品、蘿蔔、大豆和魚類等，而含維生素D豐富的有蘑菇、銀耳、乳類等。其次，應加強鍛煉。經常适度鍛煉，能有效預防微循環障礙。梅博士說，老人大多有骨質增生，增生的頸部骨質常常壓迫椎基底動脈，造成椎基底動脈供血不足。内耳血管是椎基底動脈的分支，一旦供血不足，很可能誘發失聰。其三，避免強噪音幹擾。強噪音一般在50—60分貝，老人不要長時間呆在超過這個标準的環境中。噪音過強會損傷内耳毛細胞，造成聽力下降。

　　最後，梅博士強調，老人發生失聰後，應首先排除器質性疾病。在此基礎上，老人應該心平氣和地治療，以緩解失聰症狀。家人也應多關心老人，急躁和孤僻都不利于疾病恢複

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康開心果的營養價值是什麼
1、開心果果仁是高營養的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫... 2023-07-06
健康牛蛙的功效與作用
1、牛蛙的内髒及其下腳料含有豐富的蛋白質，經水解生成複合氨基酸，經分離提純後，可用于醫藥，化妝品等中... 2023-07-06
健康月經初潮吃什麼好
1、可以喝點姜糖水，有助于驅寒。現在正值冬季，肚子容易受涼，加上月經初潮，姜糖水有助于補血。2、可以... 2023-07-06
健康黑桑葚泡水喝的功效
1、提高消化功能日常生活中人們用黑桑葚幹泡水喝，能吸收豐富維生素，還能吸收一些糖類和酸性成分，這些物... 2023-07-06
健康去醫院應該帶什麼口罩
去醫院戴與pm2.5相關的口罩比較安全，具體原因如下：1、pm2.5口罩能深度過濾阻擋霧霾，有效過濾... 2023-07-06
健康肉叢蓉的功效與作用
藥理作用。從20世紀80年代開始，國内外對肉苁蓉的成分進行了大量研究，其中日本起步較早，随着分離提取... 2023-07-06
健康海鮮菇的功效與作用
1、海鮮菇含有蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸、纖維素等營養成分。2、可以促進人體的生長發育，增強... 2023-07-06
健康拍手對身體有哪些好處
1、拍手其實就是鼓掌，手掌上有很多穴位，正确的拍掌可以促進血液循環，提高新陳代謝，從而達到鍛煉身體健... 2023-07-06
健康紅棗的功效是什麼
1、提高免疫力：棗能提高人體免疫力，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝髒。2、降血壓、降膽固醇：... 2023-07-06
健康草果的功效與作用及禁忌
1、功效：燥濕溫中、祛痰截瘧。2、作用：适用于脘腹冷痛、惡心嘔吐、胞膈痞滿、洩瀉下痢、瘧疾。3、禁忌... 2023-07-06
健康黃芪的藥用功效和作用有禁忌嗎
1、黃芪有止汗的功效，無汗者不宜服用黃芪，對于熱毒熾盛者來說也不易服用黃芪。病患在服用黃芪時要根據專... 2023-07-06
健康白竹功效與禁忌
1、白竹功效：清心降壓安神；防治各種癌變；防治糖尿病；活血通經、小兒增高；利尿通淋化石；祛口臭；祛婦... 2023-07-06
健康荔枝吃多了會怎麼樣
1、有可能會引起血糖的增高，進而可能會引起糖尿病發生的風險增加。因為荔枝當中含有豐富的碳水化合物，就... 2023-07-06
健康 50歲适合冬泳嗎
1、50歲适合冬泳，當老年人進入到50歲以後，由于缺乏缺少運動容易産生骨質疏松，而遊泳可以使全身骨骼... 2023-07-06
健康土豆發芽了有毒嗎能吃嗎
1、正常情況下發芽的土豆就是不能夠再繼續使用的了，土豆的存放一定要做好，一般來說在冬季一定要比較涼爽... 2023-07-06
健康茉莉的作用與功效
1、在茉莉花茶中含有打兩份的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸等成分，這些成分在人體綜合的作用下，... 2023-07-06
健康安全有效減肥
1、遊泳遊泳是一種全身性的有氧運動，一次遊泳消耗的熱量是相當多的，因此大家采用這種方法減肥效果還是很... 2023-07-06
健康天麻粉泡水喝的正确方式
1、天麻是可以沖水喝服用的，但有效成分可能不能被人體完全吸收，另外，還有很多其他的做法如：煮粥，炖湯... 2023-07-06
健康脂肪怎麼減
1、研究表明，吃瘦肉蛋白，如雞肉、瘦牛肉、豆類、魚類和健康的脂肪，鳄梨，堅果和種子，能促進脂肪損失。... 2023-07-06
健康男人吃什麼補腎又補精
1、男人補腎填精的食療方法是盡量選擇吃黑色和鹹口兒的飲食物，因為五色和五味所入，黑色和鹹味入腎養腎。... 2023-07-06
健康燕窩的主要功能
1、美容養顔燕窩中富含表皮生長因子（EGF），它能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進... 2023-07-06
健康菊花枸杞泡水喝的功效
1、将菊花與枸杞一起泡水喝，主要能起到清肝明目以及補肝腎等作用，并且，菊花還具有一定清熱解毒的功效，... 2023-07-06
健康怎樣去眼皺紋
1、注意情緒，避免大喜大悲，避免做誇張表情。因為誇張的表情會加深眼部的皺紋。2、日常護理需要着重補水... 2023-07-06
健康甜百合和苦百合哪個好
1、甜百合和苦百合哪個好，不一定。百合品種諸多，有些是苦的，有些苦味很少，甚至沒有苦味，大緻可以分為... 2023-07-06
健康吃生大蒜的好處和壞處
1、大蒜含有豐富的大蒜素、維生素、硒等營養成分，因此生吃大蒜的好處很多。2、具有抗炎、殺菌的作用，有... 2023-07-06
健康家常杏仁做法
1、南杏加入少許占米、數粒北杏，用攪拌機磨成細漿，隔渣後加水、糖、奶煮成杏仁露，便是最價廉味美的美顔... 2023-07-06
健康毛山藥的功效與作用
1、具有一定中醫所說健脾益腎的藥物。健脾養胃，益肺止咳的。對于一些腸胃功能不好的人，比如胃虛，消化和... 2023-07-06
健康什麼方法提高記憶力
1、記憶要有明确的目的。實踐證明，在其它條件相同的情況下，有明确的記憶目的，則記憶力持久且強勁，反之... 2023-07-06
健康青刺果油的功效和作用有哪些
青刺果油是一種純天然護膚油脂，與人體脂質非常接近，所以非常容易被人體皮膚吸收，能保持皮膚的水分、營養... 2023-07-06
健康什麼食物增強抵抗力增強免疫力
1、多吃五谷雜糧。在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好，而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，... 2023-07-06

tft每日頭條

> 健康

> 老人急躁易失聰聽力恢複較差