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“冷房病”為何喜找女性

健康更新时间:2026-03-10 14:43:55

　　id="article_content"> 随着經濟的發展，人們的工作環境越來越優越，而工作人員健康卻每況愈下，尤其是女職員。她們普遍感覺疲倦、皮膚幹燥，還有不同程度的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經痛、胃腸不适等症狀，女性往往還出現月經失調。醫生們認為這是一種由于環境因素所緻的疾病，有人稱之為“冷房病”。

　　“冷房病”為何多見于女性？夏季女裝不但短衣短裙，而且衣單質薄。同時女性的體質不如男子，對冷刺激較敏感而多畏寒。體表，特别是手足，易于散熱，易于血管舒縮失調。“冷房病”一旦發生，無有效對策。因此預防顯得尤為重要。

　　1.室溫宜恒定在24℃左右，室内外溫差不可超過7℃，否則出汗後入室，将加重體溫調節中樞負擔。

　　2.室内空氣流速應維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可安排在冷風直吹處，因為該處空氣流動可使溫度驟降3～4℃。

　　3.要是長時間坐定辦公，如打字、書寫、接線等，應适當增添穿着方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動，以增進末梢血液循環。

　　4.下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能适當運動，則更好。

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