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怎樣才算健康老年人？

健康更新时间:2026-02-25 18:40:34

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　　人老了不是疾病纏身勉強維持生命，而是身心健康高質量地享受生活，這是所有老年人的願望，也是我國實現健康老齡化努力的方向。老年人怎樣才稱得上是健康呢?要怎麼做才能成為“健康的老年人”呢?

　　中華醫學會老年醫學會提出的健康老年人十大标準為：

　　一是軀幹無明顯畸形，無明顯駝背等不良體形，骨關節活動基本正常;

　　二是無偏癱、老年性癡呆及其它神經系統疾病，神經系統檢查基本正常;

　　三是心髒基本正常，無高血壓、冠心病及其它器質性心髒病;

　　四是無慢性肺部功能不全;

　　五是無肝腎疾病、内分泌代謝疾病、惡性腫瘤及影響生活功能的嚴重器質性疾病;

　　六是有一定的視聽能力;

　　七是無精神障礙，性格健全，情緒穩定;

　　八是能恰當地對待家庭和社會人際關系;

　　九是能适應環境，具有一定的社會交往能力;

　　十是具有一定的學習、記憶能力。

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