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産後如何與丈夫“親密接觸”

健康更新时间:2026-03-01 23:59:46

　　分娩後，新媽咪與丈夫間的“親密接觸”常會産生很多新問題。怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是産後康複過程中的一項重要内容。

　　提醒1：把握性生活恢複的最佳時機

　　産後6周後，新媽咪應去進行全面檢查。如果生殖器官複原得很好，同時也感到心裡準備好了，這時就是恢複性生活的最佳時機。

　　親密接觸Tips：

　　1.當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時，丈夫要理解，應等到她能夠接受再開始。

　　2.新媽咪也應多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當，很容易出現感情裂痕。

　　提醒2：切忌在産後提早進行性生活

　　提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或行會陰側切術等，還容易發生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。而且，新媽咪體内的雌激素水平低，陰道内幹澀并彈性差，提早開始性生活容易損傷陰道。

　　親密接觸Tips：

　　分娩6周後，如果仍感到會陰傷口發硬、發脹，可在洗澡時用溫熱水沖洗、按摩，促進傷口結疤軟化。

　　提醒3：産後第一次“親密接觸”要小心

　　新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少，因此，産後第一次“親密接觸”時，丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時一定要動作輕柔，不要急躁。由于丈夫禁欲時間較長，容易動作較激烈，引起會陰組織損傷、出血。

　　親密接觸Tips：

　　産後一段時間裡，潤滑陰道的腺體往往失去正常功能。感到陰道幹澀時，可使用潤滑劑或潤滑膏。

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