tft每日頭條

 > 健康

 > 青春期的身高受哪些因素影響

青春期的身高受哪些因素影響

健康 更新时间:2026-02-27 22:16:08

  影響骨骼生長的因素很多,主要有遺傳與環境兩個方面。

⑴遺傳。一個民族或家族的成員,其身高相近。如白種人普遍較黃種人身材高大。一個家族中,如果父母身材高大,子女往往較高。這可以說是先天因素,亦即與遺傳有關。

⑵環境。即後天因素,在骨骼生長中的作用也很重要。①營養因素,如食物中鈣、磷的比例合理,有助于長高。②疾病能影響骨骼的發育。如垂體疾病,其合成的生長激素過多或過少,均可影響身高。性激素促使骨骼發育,如過早産生大量性激素(性早熟),則少年時期個子長得快,而發育成熟之後反而比同年齡的人矮。③情緒波動,睡眠減少,生活不規律,均可影響全身發育和内分泌器官的機能而導緻身體發育異常。④體育鍛煉可以增強體質,有利于長高。有人統計,經常參加體育鍛煉的青少年,較不參加體育鍛煉的青少年可高出4厘米左右。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved