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孕婦能吃,未必是福

健康 更新时间:2025-12-11 03:20:19

  婦女懷孕後,由于生理上的需要,必須适當增加營養,但也不能吃得過多。孕婦能吃,未必是福,有事實證明,體重過重的孕婦,當媽媽比一般産婦要付出更大的代價。
孕婦體重過重會增加許多危險的并發症,如慢性高血壓、先兆子痫、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和肩難産等,甚至産下先天性異常兒;當然剖腹産的比率也會相對增高,而手術及麻醉的困難度,麻醉後的并發症及手術後的傷口複原都是問題,尤其是高血壓在生産前後所引起的心髒衰竭,更可威脅到産婦的生命。

那麼,理想的懷孕體重是多少?據統計,最理想的懷孕體重在孕早期(懷孕3個月以内)增加2千克,中期(懷孕3—6個月)和末期(懷孕7—9個月)各增加5千克,前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上或體重超過80千克,都是危險的信号。肥胖族最好減肥後再懷孕,以免體重難以控制,危及母子健康。

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