早産兒媽媽大多有不良習慣除了病理因素外，早産兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣，例如：懷孕後暴飲暴食、猛吃補品造成營養過剩，并發妊娠高血壓綜合征;懷孕前為保持身材拼命減肥而使孕期營養不良，特别是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏……上述這些都可導緻早産率明顯增高。
社會、精神壓力大易早産除了營養方面的原因，生活壓力增大導緻的休息不夠、情緒波動或精神過度緊張也易緻早産。另外孕婦吸煙和過度飲酒、高齡産婦逐年增多也與早産密切相關。失業、親人亡故、離婚等重大生活事件也與早産關系密切。助孕技術特别是試管嬰兒的發展使多胞胎出生率增加，而多胞胎多數是早産的。孕婦在妊娠期遇到某些不良因素，引起胎膜早破、子宮收縮直至早産等一系列反應。
·孕婦要加強孕期的保健，生活規律和飲食方面要咨詢專業醫生，定期進行産前檢測;
·注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激;
·發現産前出血和先兆早産征象應及時請醫生診治。
最後，醫生們呼籲：希望父母們不要輕易放棄早産兒。現在，醫療技術加強，早産兒的存活率提高了，後遺症也越來越少。在早産兒随訪門診中，發育延緩的寶寶并不多，很多寶寶和其他孩子一樣健康。
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