有了寶寶，媽媽們的内心世界就會變得更加豐滿。可是外在呢?對于年輕、聰明、有學識的女人來說，不僅要追求内在素養，外表的美麗還會增添她的自信光彩。老公、寶寶永遠喜歡看到美麗漂亮的媽咪。4招解決新媽媽的“美麗憂愁” 。

　　但是，從懷孕到産後，由于機體狀态和生活規律的改變，大多數新媽媽面部出現了許多難看的黑褐色斑點及痘痘，還會出現皮膚 松弛和細紋，面部沒有光澤，腹部、大腿等部位也出現色素沉着和妊娠紋，頭發枯燥甚至脫落。

　　所以，痘痘、斑點、妊娠紋、脫發 ，新媽媽如果有了這四個問題，千萬不要耽擱，馬上來學學如何美麗大變身吧。

　　媽媽，是世界上最美麗的字眼。可疲于工作又要操勞家庭生活、照顧孩子，讓美麗的媽媽不知不覺粗了腰身、憔悴了容顔，變成一個“黃臉婆”。這個母親節，不管你是剛生完寶寶的新手媽媽，還是孩子尚小的年輕媽媽，或者是孩子已經成年的中年媽媽，都可以通過我們的美麗再造計劃，重拾美麗和自信。

　　四大美容障礙一一擊破

　　蛻變1：驅除痘痘

　　生過寶寶以後，痘痘會選擇在嘴角邊“安家落戶”。除了内分泌變化這個原因外，長痘還有可能是情緒和壓力以及睡眠受到影響造成的。

　　對策： 産後要勤洗臉，選擇性質溫和的洗面奶，還要注意用溫水。

　　多喝開水，補充維生素C，多吃含有維生素C的水果和蔬菜，能促進人體新陳代謝，排出毒素。

　　蛻變2：擦掉妊娠紋

　　妊娠紋就像是生命的痕迹，大多生在腹部和胸部，有些較嚴重者會在臀部、大腿、膝蓋後方出現。

　　對策：遠離甜品及碳水化合物，從孕期 一直到産後，新媽媽必須有節制地攝入脂肪。

　　确保肌膚的滋潤，最好從懷孕一開始就注重皮膚滋潤保養，可以每天用天然維生素E搽抹全身，不僅能有效滋潤，還能預防産生妊娠紋。

　　蛻變3：美麗發澤

　　許多女人懷孕時，并不怎麼掉頭發，可生了寶寶，頭發卻越掉越多，這種現象叫做“補”掉，多半會在生完寶寶2-3個月時發生。

　　對策：多吃一些補腎和補血的食物，來補充身體的“虧空”。

　　适當地補充鈣質，每天喝一杯牛奶。

　　減少洗發的次數，洗發時要用溫水，而護發的過程要遠比洗發重要得多。也可在洗發時，将一粒天然維生素E滴在洗發水中混合使用，讓頭發恢複柔順光澤。

　　蛻變4：戰勝斑點

　　懷孕改變了體内荷爾蒙的分泌，臉上會出現許多斑點，“重災區”是額頭、下巴、顴骨的位置，讓人覺得臉上髒髒的。

　　對策：多食用富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗等，可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的産生，讓斑點淡化甚至消失。維生素E還能促進血液循環防止老化。

　　不要在太陽下曝曬過長，如果避免不了與陽光親密接觸，出門前要塗好防曬 霜。

　　保持愉快的心情，女人最重要的是心态，保持一顆年輕的心，活力就會伴随左右。雖然帶寶寶辛苦，一到寶寶睡覺的時候，自己也要多睡美容覺。

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