金融危機下救“心”比救“市”重要-tft每日頭條

金融危機下救“心”比救“市”重要

健康更新时间:2026-09-17 15:13:21

　　當美國傳出次貸危機時，中國正忙着應對通脹。但僥幸心還沒捂熱，金融危機的風潮就吹了過來，并最大可能地震撼着人們的心靈。媒體反複告知我們這樣的信息：衰退、虧損、破産、裁員、恐慌、迷茫，如此種種。

　　我們發現，金融危機已經不可避免地導緻了心理危機。對許多人來講，這比直接經濟損失的傷害更大。而且，這種傷害不僅僅針對員工，也包括很多企業管理者。

　　管理者和員工的心理主敵

　　一組報道觸目驚心：

　　10月5日，洛杉矶一名金融從業人員槍殺了自己的5名親屬後飲彈自盡

　　10月15日，芝加哥一名期貨交易員因投資失利，吞槍自盡。

　　同一天，在中國，廣東中谷糖業集團董事長兼總裁，人稱“糖王”的龐貴雄從住所23樓跳下。

　　諸如此類。

　　當然，這都是極端的例子。對普通職場人士來說，最大的心理困擾莫過于對裁員的恐慌以及因投資虧損而緻的焦慮。

　　被裁者最主要的心理問題是失落，包括自我認知的失落。特别是那些曾經擔任主管人員、常有優秀績效或者經常生活在客戶和下屬贊揚中的人，環境強化了他們在工作裡的重要性，以至于無法面對突如其來的變故。

　　還有一種失落，源自許多人無法接受原來像親人、朋友般相處的同事，突然變得疏離，無法親近。

　　對于性格内向、較少同外界接觸的人，失去工作會讓他們變得更加不自信，更加退縮到自己的内心。

　　可是，那些保住工作的人，也常常會有一種“幸存者負罪感”，他們會對自身的價值存在質疑，質問自己為何會留下，而其他人為何必須離開。如果這種裁員不是一次而是逐次進行，幸存者就會時刻處在一種焦慮不安、等待被宣判的狀态中。這時，對于那些已經被裁掉的員工，幸存着會有一種被排斥感。

　　不僅僅是員工，企業處于大規模變革時，管理者常常成為員工發洩憤怒的目标。那些管理經驗缺乏的管理者來說，很可能不知該如何應付。對于那些經常要作出裁員決定的管理者，有時也會感到不堪重負。還有些管理者，對每個被裁掉的人員感到内疚，盡管他知道，這不都是他的錯，但可能無法擺脫自己“隻是大機器中的一小部分”的無奈。

　　“當然，對于那些因為經濟大環境衰退導緻企業經營受損、規模縮小甚至破産的管理者，其失落與焦慮可能更甚于普通員工。”北京觀心網首席心理咨詢師劉淑清這樣表達，“要像愛身體一樣愛自己的心。”

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康 bmi在多少之間是肥胖
有時候翻看朋友圈，發現有個類型的内容越來越常見。那就是健身。女生多是發瑜伽和跑步，男生多是發撸鐵和騎動感單車。有些人還發出了他們訓練後的成績。說實話，我非常佩服這些人，他們在健身這件事上堅持了下來，還做出了成績。最讓我佩服的是一些曾經在上學... 2022-12-04
健康藏紅花的藥用價值
藏紅花的藥用價值?藏紅花是具有活血化瘀的功效可以有效的調理婦科淤血以及跌打損傷的治療，有活血涼血，清熱解毒，解郁安神的作用，接下來我們就來聊聊關于藏紅花的藥用價值?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!藏紅花的藥用價值藏紅花是具有活血化瘀的... 2022-07-06
健康肝郁氣滞的症狀舌頭圖
大家好，我是沈醫生。肝氣郁滞的人，舌頭會有這些表現，今天沈醫生就教你如何判斷肝郁舌象，并告訴你如何參考中成藥調理。快找個鏡子對比一下你的舌頭吧！我們來看一看這個舌象圖片，看起來舌頭顔色是淡紅色，舌苔也是薄薄白白的，但大家注意觀察，這個舌頭的... 2023-03-07
健康有散光應該怎樣挑選隐形眼鏡
最近，剛剛高考完的小蔡有點兒煩惱，原來這位愛漂亮的小姑娘本打算在考試完後就做近視激光手術，卸下自己鼻梁上厚厚的框架眼鏡。可做完檢查之後，才發現自己的角膜厚度偏薄，而近視度數和散光度數又比較高，不太适合做激光手術。（網絡圖，僅供參考）小蔡隻好... 2022-11-21
健康秋冬老鴿湯
提到鴿子肉，自古就有“一鴿勝九雞”的說法。雖然略顯誇張，但足以證明鴿肉在古人眼裡可是滋補身體的上好食材。鴿肉營養豐富，具有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒等保健功效，和味道醇厚的豬肚一起煲湯，絕對是人間一道美味佳肴，不僅湯品純亮、湯味鮮美而且對... 2022-12-28
健康吃白果有什麼好處
吃白果有什麼好處?中藥白果為銀杏科植物銀杏的幹燥成熟種子，又叫鴨腳子、靈眼、佛指柑、銀杏、公孫樹子等白果味甘，苦，澀，性平，有毒具有斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便的功效，臨床上呐多用于治療哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數等，今天... 2022-06-18
健康得了胃病一日三餐如何吃
對于患有消化道疾病的人來說，“少吃多餐”不僅沒有輔助的治療作用，沒有科學根據，并且弊多利少。這是因為食物進入胃以後，除了和胃酸發生中和意外，同時也會強烈的刺激胃粘膜，使之分泌出胃酸，而每次進食之後胃酸的分泌都會持續2到3小時，所以進食多餐，... 2023-01-26
健康最有效的水果減肥方法
最有效的水果減肥方法?，我來為大家科普一下關于最有效的水果減肥方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!最有效的水果減肥方法水果減肥法：什麼時候吃水果減肥最快蘋果減肥法愛吃又管不住嘴巴的MM們，那麼就利用蘋果來減肥吧。嘴饞的時候可以多吃... 2023-01-20
健康三種食物導緻高尿酸
高尿酸，也被稱為繼“高血壓、高血糖、高血脂”之後的第四高。但很多人對于高尿酸的危害認識遠遠不足，認為隻要不導緻痛風就沒問題，尿酸高一點也無所謂。但其實高尿酸會“禍害”身體多個器官，危害一點也不比“三高”！年紀輕輕不控制高尿酸，引發腎衰竭！2... 2023-03-13
健康早上起來敲膽經有什麼好處
中醫養生方法對現代人的健康起到不可忽視的效果，市面上有很多書籍都介紹經絡的養生秘訣。今天小編也給大家分享一篇強身健體、增強免疫力的秘訣——敲膽經。也許大家大家會問敲膽經有哪些功效？今天聽小編細細道來如何敲膽經？敲膽經的方法，一起來學學吧!敲... 2023-02-08
健康嚴重骨質疏松補鈣要多久
有人會疑問，自己天天吃鈣片，怎麼還會骨質疏松呢？現在很多人是一邊養生，一邊又傷身。所以，不改掉這6個不良的生活習慣，吃再多鈣也趕不上你的消耗了。骨質疏松預防的難點：骨質疏松的發病過程，不像感冒咳嗽那樣說來就來，而是悄無聲息，讓人防不勝防。多... 2023-03-10
健康美麗鄉村建設和紅色旅遊
村史館、紅色影院、紅色書院……在江西省瑞金市葉坪鎮朱坊村，紅色元素随處可見，遊客們可通過參觀紅色舊址，身臨其境感受那段峥嵘歲月，而在香樟遍布的朱坊河周邊，中草藥基地、養生館、健身公園等同樣吸引衆多遊客打卡。“紅色健康村”稱号名副其實。近年來... 2022-11-25
健康怎麼看癌症指标圖解
一根小小的腰帶，預示着身體的好壞。因為腰圍大，高血壓、心髒病等疾病的風險就會增加。國民體質監測公報顯示，近20年來，國人肥胖和超重率大幅增長，腰帶變得越來越長。《生命時報》（微信内搜索“LT0385”即可關注）采訪權威專家，教你如何“收住腰... 2023-03-14
健康全國愛牙日關愛牙齒
來源：【交彙點新聞客戶端】俗話說“牙不好，疾病滿身跑”，口腔是食物進入人體的首要通道，牙齒健康不僅關乎個人形象還直接影響生活質量。今天（9月20日）是第34個全國愛牙日，收藏這些護牙小貼士，讓我們一起保護口腔健康。文案：嚴紅蘭韋偉美編：鄭誠... 2023-02-02
健康脂肪肝患者應如何消除脂肪肝
不得不說，近些年随着我國工業的迅速發展，中國居民終于迎來了全民奔小康的時代，經濟和生活水平雙重上漲，一切都向着好的方向發展。但是，生活水平的升高，也給居民健康帶來了不小的隐患，有很多“富貴病”的病發率都在持續升高，比如脂肪肝就是其中一種！所... 2022-11-17
健康減肥瓶頸期過了以後會瘦得更快嗎
原創文章，抄襲必究！很多人減肥期間總是拿體重來作為自己的減肥成功與否的标準，如果體重下降就代表減肥方法很有效，如果體重上升就說明自己的減肥過程有問題，而如果體重上升會影響到自己的情緒和心理狀态，不少人接受不了體重上升，認為減肥反而越減越胖，... 2023-02-21
健康超甜小說無虐寵文女主角身份強大
最新完結好文：1.《表妹每天都病怏怏》作者:鵲橋西（笨蛋病弱嬌女vs腹黑強勢世子，青梅竹馬，男寵女，古言甜寵文。男主先喜歡女主，把女主哄騙得團團轉嘿嘿）2.《戀愛對象是科研大佬》作者:顧北倉（溫柔機靈女主編vs毒舌腹黑科學家，雙向奔赴，破鏡... 2022-12-05
健康健康碼黃了能不能上班
文|大蘇“離職都要走正常程序，自離是要被扣不少工資”有去上過班的朋友都知道，門店或企業都對離職有規定，最為常見的就是1個月時間，隻有在提出離職被批準後，1個月再走才不會被老闆扣工資。一旦沒滿1個月時間要走，好點的扣個幾百元，差點的連工資都拿... 2023-02-13
健康西瓜可以和苦瓜絲瓜一起吃嗎
導讀：“夏季吃涼不吃寒”，少吃西瓜苦瓜，多吃這3種瓜，對身體好現在已經進入最為炎熱的七月了，天氣越來越悶熱，很多人回家的第一件事就是打開冰箱，拿出早已凍好的西瓜，大快朵頤。凍過的西瓜吃起來是清涼爽口，但對身體的傷害也特别大，西瓜本身就是寒性... 2023-03-18
健康熬夜養肝護肝秘訣
導讀：俗話說“一年之計在于春，一日之計在于晨”，每天早上，隻有我們吃好、吃飽，身體才能正常地運作。而李蘭娟院士曾說過：早上是養肝的“黃金期”，在早上，若多吃一些對肝髒有益的食物，能使我們身體更加的健康。而今天老胡給大家介紹的這3種食物，建議... 2023-01-10
健康癌症做手術是不是有希望
甲狀腺癌，如今是個熱門的疾病。為什麼這麼說？我是2010年在總醫院就讀的研究生，那時候甲狀腺手術不多，大多數也是良性疾病，甲狀腺癌隻占少數。短短十幾年間，甲狀腺癌在我們科室的甲狀腺手術占比就超過了80%。很多患者有疑問，為什麼甲狀腺癌的發病... 2023-01-15
健康冬天吃天麻有什麼好處和壞處
天麻主産于我國華中、華南區，在中醫中占有很重要的地位，中醫認為天麻具有息風、止痙、祛風除痹的功效，可以有效緩解各種肢體麻木、頭痛等症狀，是中醫治療神經系統疾病的常用藥物。在冬季，天麻進入了最佳的收獲季節。天麻俗稱“頂風草”。它最著名的作用是... 2022-11-29
健康養生五谷大全
關于如何健康飲食，《黃帝内經》中有說到：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”。漢代以後人們把“五谷”理解為五種谷物，還有人總結出五谷分别為“稻、黍、稷、麥、菽”，另一種說法是“麻、黍、稷、麥、菽。”很明顯前一... 2023-03-11
健康先鋒影音常規設置
先鋒影音常規設置?1、網絡的帶寬，網絡帶寬越大，緩沖的速度就越快，反之則越慢，我來為大家科普一下關于先鋒影音常規設置?以下内容希望對你有幫助!先鋒影音常規設置1、網絡的帶寬，網絡帶寬越大，緩沖的速度就越快，反之則越慢。2、網站的接口，有些網... 2022-10-08
健康胸痛是怎麼回事五大原因引起胸痛
研究顯示，人群中約20%～40%的個體一生中有過胸痛主訴，年發生率約為15.5%。胸痛症狀随着年齡增加而增長，老年人群中高發，以男性為著。英國全科醫生研究數據庫納入13，740例胸痛患者進行為期1年的觀察，結果顯示缺血性心髒病是胸痛患者的最... 2022-11-16
健康漱口水對牙齒有什麼好處每天幾次
牙齒是非常重要的，從小就知道要愛護牙齒，每天都刷牙。牙齒出現了問題就會非常痛苦，還要去醫院，補牙的過程非常不好受。因此在生活中就要格外注意保護牙齒。越來越多的人開始使用漱口水。漱口水的使用也有一些小技巧，仔細記好了。吃過東西之後，很多殘渣在... 2023-03-10
健康十二種榴蓮的功效
“榴蓮”現在在國内也是很常見的，所謂榴蓮從裡到外全身是寶，但是相信有很多朋友對它還是比較陌生的吧，下面由我帶大家分享下榴蓮到底有那些神秘之處！榴蓮的名字是怎麼來的傳說中國古代明朝的時期，航海艦隊到達今東南亞，品嘗當地特産果實時，鄭和對這種水... 2023-02-24
健康含人參的化妝品有什麼功效和作用
大家都知道人參是個好東西，不僅對身體好，它的美容價值也是非常高的。人參自古以來擁有“百草之王”的美譽，更被東方醫學界譽為“滋陰補生，扶正固本”之極品。人參的主要成份是人參皂、人參活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生... 2022-12-27
健康科學證明吃得多對身體的危害
皮蛋、松花蛋等作為中國的特色美食，一直備受喜愛。但是，類似“吃皮蛋會慢性中毒”、“皮蛋是既不安全又沒有營養的黑暗料理”等質疑聲也充斥在我們周圍。那麼，吃皮蛋真的對人體有害嗎？皮蛋怎麼吃更健康？吃皮蛋真的會慢性中毒嗎？請輸入皮蛋以鴨蛋為原料，... 2023-02-03
健康江鈴順達加速抖動有缺缸現象是什麼問題
江鈴順達加速抖動有缺缸現象是什麼問題?發動機發抖缺缸：主要通過幾個方面分析汽車發動機抖動的原因,能夠通過以下一些方面去排查問題,給汽車司機們提供方便.方法/步驟1.空氣濾清器髒：空氣濾清器是為了保護發動機減少磨損設計的，一般在一萬公裡左右更... 2022-06-08

tft每日頭條

> 健康

> 金融危機下救“心”比救“市”重要