我讨厭這種下流的遊戲卻不能自拔 我是一個靓女,在街上走路時,有很多男人都會多瞧我幾眼。特别是在參加青年男女的正常社交活動時,更有不少很值得認識的俊男向我獻殷勤,其中一個叫秦剛的男青年,是我心目中的“白馬王子”。可是,每次和他交談得很融洽的時候,我會突然覺得自己配不上他,很自卑地跑掉。因為,我是一個壞女孩。 那是在讀小學二年級的時候,我被送到鄉下姥姥家去度暑假。第一次到鄉下,一切都很新鮮,晚上久久不能入睡。我和比我大3歲的表姐睡一張床。她教給我一種遊戲方法之後,我便墜入深淵。這種遊戲是:用一條腿緊壓另一條腿,求得快感,這種快感是有生以來從未有過的。自此以後,我便喜歡上了這種遊戲,一有空閑,便把自己關在卧室中自娛自樂。以緻到了青春期,對這種遊戲的瘾越來越大,遊戲頻率也越來越高。到現在,我才隐約知道這是一種可恥、下流的淫穢行為。而且,我還發現自己的外陰部因長期摩擦已有些變化。所以,我根本不敢和自己喜歡的男生交朋友,更不敢設想和他真心相愛和結婚。我怕他知道我這種壞習慣後鄙視我,更怕與他結婚後不能和諧地過性生活和影響生育。雖然我曾經下決心要改變這種壞習慣,但每次自控一段時間後又故态複萌。為此,我經常自恨自責,有時還冒出輕生的念頭。鐘教授,您能夠幫助我嗎? 成都江× 江讀者: 你坦率說出的情況,醫學上稱之為自淫綜合征,即通過非性生活而人為地獲得性快感,并因後悔自責而産生身體和心理的某些不适。這種自淫與手淫有着同樣的性質。你是因為年幼無知,在别人的“教唆”下養成這一習慣的,而有的人卻是在洗澡、碰撞時偶然刺激陰部而染上自淫習慣的。 由于女性生理構造的特殊性,外陰唇内側的陰蒂,是最敏感的性興奮區。部分少女對壓迫摩擦陰部刺激陰蒂所出現的這種快感,感到很神秘和很滿足,腦中樞對此的記憶也特别深,所以會自覺或不自覺地做這種動作,久了便形成自淫。從醫學角度看,自淫雖是一種不良習慣,但偶爾的自淫對健康并無妨礙。可是,較為頻繁地、長期地自淫,在獲得強烈的性快感之後,會産生頭暈眼花、身體疲乏和精力渙散等現象。這就不利于正常學習和工作,不利于身體健康了。 現代心理醫學認為,頻繁、長期的自淫還會産生心理失衡,情感與性格逆向演繹。比如,你有着較長的自淫史,而且随年齡增長而越來越覺得這是一種壞習慣,尤其是在多次自控失敗後,便會痛苦不堪。現在,你已進入青春期,又遇到自己心目中的“白馬王子”,在追求青春戀情和自責自卑的心理矛盾中,就會更加痛苦,産生“我是一個壞女孩”的想法,甚至想尋短見。你應該盡快從這種痛苦中解脫出來。我認為,你首先應對自淫有一個正确的認識。偶爾的自淫并無什麼妨礙,關鍵在于不能頻繁、長期地自淫下去。所以,你要下決心摒棄這種不利身心健康的行為。要在一夜之間消除這種長達數年的不良習慣,是不現實的。如果你能夠盡快消除心理上因自淫所緻的自卑、自棄和絕望情緒,那就是初獲成功了。你不應把自己看成是個“壞女孩”。 以自淫獲得性快感,僅是一種自我行為,這與放蕩性生活而危害社會,有着本質上的區别。控制自淫心理的方法很多,比如,盡量避免各種主觀和客觀因素對陰部的刺激;多參加有益的群體活動,減少獨處時間,有條件的話,最好能與女友同居一室,客觀上消除自淫條件;以真心、真情去與你那位鐘愛的“白馬王子”相處和愛戀;把更多的精力放在較為緊張的學習和工作中,去為事業奮進等,都是你當前生活的必要之舉。這些生活改變,一定會很快降低自己的自淫頻率,再遞進式地減少自淫,最終會完全消除自淫行為。通過一段時間的調整,你會發現人生依舊美妙絕倫,你會發現自己依然是個十分可愛的青春少女! 另有一點還值得提及,由于你較長時間的自淫,擔心會影響以後的婚姻生活和生育,這完全沒有必要。一般說來,自淫過頻會在一定程度上影響性興奮的敏感度,在婚後正常性生活中,可能需要較之自淫更為強烈的性刺激,才會滿足性快感。但是,婚後的性生活和諧與滿足,不單是外陰部的性刺激,而與陰道内部刺激,以及感情、思想觀念和社會環境等諸多因素有關。隻要夫妻情投意合,相互體貼,是不會因曾經有過自淫史而影響性和諧的。還有,自淫刺激所緻的外陰稍大之類的局部改變,僅是外觀改變,隻要夫妻雙方的生殖器官和功能正常,有了正常的性生活,那懷孕生育亦是水到渠成的事兒。更無必要為此杞人憂天,影響自控自淫的信心。
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