我們的食物都是分酸堿的,所謂的酸性食物以肉類食物為主,堿性食物多是蔬菜和水果,如果酸性食物攝入過多,容易引起肥胖、消化不良等,要多吃堿性食物促進身材苗條,對皮膚有好處,促進消化,平時應該多吃堿性食物,并搭配酸性食物,能夠促進身體健康。
除了填飽肚子還能減肥,簡直就是吃貨們的福音!!!
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