夫妻性生活原來也分季節的,然而,古人養生講究“合天時,順地理”,冬季應“藏而不洩”,所以冬季性生活應掌握分寸,否則容易影響身體健康。冬天怎樣過性生活才能不影響健康呢?一般應注意以下三點:
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一、注意防寒保暖 冬季氣候寒冷,如果夫妻在性生活過程中随心所欲,不注意防寒,往往在精洩疲倦之時,身體抵抗力降低,這樣最容易感冒,對身體有害。所以冬季一定要保暖防寒,以免感冒。
二、注意避免酒後入房 天冷了喝酒禦寒是常事,酒一入肚,血管擴張、血流量增加使人有熱烘烘的感覺。而酒後入房則是錯誤的,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中的睾丸酮水平降低70%~80%,使男子發生陽痿不育。
三、注意控制性生活頻率 性生活的頻率應因人而異,年富力強的人性生活次數可多一些,年老體弱的人應少一些,有嚴重疾病的則應禁止性生活。性生活的次日,雙方身心愉快,精力充沛,即說明性生活的頻率是合适的。如性生活的次日感到疲乏、頭昏眼花,甚至畏寒怕冷,這就說明性生活頻率多了。總之,以自己的感覺來判定頻率是最合适的。
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