乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多見于25~45歲的女性。
1、妊娠、哺乳對乳腺功能具有生理調節作用。因此,适時婚育、哺乳,對乳腺有利,另外,保持夫妻生活和睦、生活規律,能夠消除不利于乳腺健康的因素。
2、保持心情舒暢,情緒穩定。情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,導緻乳腺增生。
3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容,長期使用含有雌激素的面霜,使體内雌激素水平相對增高,久之可誘發乳腺增生。
4、積極防治婦科疾病。患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病,如月經周期紊亂、附件炎患者等。
5、乳腺增生病人最需要做的是定期複查。每半年或1年做一次乳腺B超檢查,40歲以上、乳痛症狀較重的病人可每年行雙乳钼靶照片一次,早期可以服藥治療,而大部分病人不需服藥。所謂“服藥可以預防癌變”的提法是沒有根據的。
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