男女雙修密集

　　獨自習練周天性功，隻是作為男女雙修的準備和補充，實際效果和男女雙修時相比，猶如天壤之别。男女雙修才是真正、完整的房中術，才能陰陽交融、水火既濟。但要真正達到、練好男女雙修，首先從男方開始，因為房運的關鍵、難點是男人的持久力和戰鬥力，女方的生理特點（起碼沒有前列腺腫痛發炎）使她們很容易學會房中術，也很容易成為房運的高手，女子的周天性功也很簡單（隻是在傳統導引線路上作了一處調整）。在房運這一點上，男人不易，女人要多體諒。

　　男方先單練，自己動手操練性根，再與女方交接。這時主要是男方習練，女方配合，男方不可太猛，女方不要主動。女方也可以開始練習，自己把線路記牢、走好，免得實戰顧此失彼，但主要是為了控制女方自己的性沖動，協助男方增強功力。最後才是男女共進共退、揮灑自如。

　　無論自修還是雙修，切記在開始時要專心緻志于松暢性道，導引性能，而不是享受體驗。雙修時男方不可太猛，女方不要主動。等養成良性張弛反應機制後，才能享受體驗，才能更高更強更快。

　　愛人是半文盲，沒有房中術的背景知識，所以我也沒有傳授什麼經絡、周天、穴位等等，直接摸着她的身體，點明十二個點，請她記牢，每一個點都想着“放松、暖和”，保持心情平和，一個接一個地想。從靜态到動态，從分離到連貫，把十二點連起來，适當快地走完一遍就是一個周天。同時強調不要想着有什麼感覺，就是順其自然，不離不棄，勿忘勿強。

　　沒有傳授她周天性功之前，每次房運，愛人經常高潮後投降求饒，而且呻吟聲聲、呼吸籲籲。之後，隻見她含笑默然享受，不再要求暫停或結束。為了她的健康，我也隻有放棄享受她動人的呻吟了。令我興奮甚至有些驚訝的是，她的性欲就像滴滴泉湧得到開發迅速變成泛濫的洪水。她不但天天幹，而且還想一天幾回，月經期間也是拉拉扯扯、不依不饒（我反倒是心平氣和，心無火氣，耐心等待戰機，以前同樣情況下不清不楚的是我）。而且她還留戀過去、停留在低級階段，經常在大戰後出軌，一洩為快。看來她還沒有體驗到生命原力的真正魅力和可貴。我現在應對之策是，請她平時多練習單人的周天性功，收收她的火氣，實戰時探索着引導她抵禦高潮的低級誘惑，讓她體會生命的真正快樂，同時說服她眼光放長遠，要做長流水，不是發洪水，指出我們的目标是：沒有停頓，幹到一百二十歲，天長地久！哈哈，這是對我們自己，也是對大家的祝福、期待和忠告。

　　不能一天幾回，即使你能夠如此。因為房運，特别是周天性功支持下不洩的持久戰，戰況激烈，對肉體尤其直接對性部位産生強烈持久的摩擦、沖擊、震動。血肉之軀啊，快樂時不知道痛苦，之後或者長久就不好了。我的體會是房運後，如果不躺卧休整而是走動太多，性根及周圍就會脹痛，要按摩才會沒事。躺卧休整那就安然無恙。所以，我的原則是，一天一次（每次也有一個多小時了），盡量安排在臨睡前，房運後就收功――放松性根還精補腦，再酣然入眠，讓充足的睡眠來補充體力精力，發酵周天性功的效應。

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