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耳朵保健操真的能提高聽力嗎

生活 更新时间:2024-06-29 16:06:04

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“我在家學習,謝謝醫生阿姨和護士姐姐的幫助,你們辛苦了,武漢加油!中國加油!”

3月3日上午十時,湖南省兒童醫院耳鼻咽喉-頭頸外科副主任、主任醫師黃敏通過手機視頻對7歲的小患兒妍妍進行“遠程會診”。

2013年出生在湖南祁東縣的妍妍是一名極重度感音神經耳聾患兒,作為“天使分貝”救助計劃的受益者,2歲半時,妍妍在湖南省兒童醫院進行了人工耳蝸植入,經過積極的康複訓練,她已經能夠正常交流,如今是一名一年級的小學生。

耳朵保健操真的能提高聽力嗎(全國愛耳日教你保護)1

由于新冠肺炎的影響,黃敏醫生通過手機對妍妍追蹤了解人工耳蝸的使用及學習生活情況,并指導妍妍和家長繼續做好相關語言訓練。

良好的聽力是人類相互交流和認識世界的重要手段。

然而,耳病和聽力障礙的卻一直卻襲擾着人類。據中國第二次殘疾人抽樣調查顯示,全國聽力語言殘疾達2780萬,其中0-6歲聽障兒童約13.7萬,每年新生聽力殘疾兒童2.3萬。

根據湖南省兒童醫院耳鼻咽喉-頭頸外科接診數據統計,湖南省兒童醫院每年要接診13000人左右有耳疾的患者,占耳鼻喉科疾病的10%左右。聽力障礙會嚴重影響個人的成長、發育、學習和工作,也會給家庭和社會帶來巨大的負擔。

2020年3月3日是第二十一個全國“愛耳日”,主題為“保持聽力,終生受益”。

目前正處于阻擊新冠肺炎戰疫的關鍵時期,孩子們居家隔離及學習期間,該如何保護好聽力,又有哪些聽力損傷的危險信号值得家長關注呢?

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黃敏醫生介紹,不同年齡階段的孩子對聲音的反應是不同的。0-3個月為寶寶聽性反射的階段,給寶寶大的聲音刺激,會出現驚跳反射、吸吮反射、睜眼反射、閉眼反射等動作。

3-8個月是聽覺反應階段,聽到聲音會有一些眼球的運動、肢體的運動;6-7個月會開始尋找聲音,但僅限于比較近的聲音;1歲後可以聽到視野以外的聲音,聽力也逐漸接近成人。

黃敏醫生表示,保護好聽力,除了做好優生優育和孕期保健,嬰幼兒期要避免躺着喂奶,應取半卧位哺乳,以免奶液嗆咳誤吸,或是外溢流入耳道。

給寶寶淋浴、洗頭或遊泳時,如果有水進入耳朵,把頭偏向該側,小心牽扯耳廓讓水流出。在兒童及青少年期主要是要注意預防感染、避免外傷、避免噪聲污染、警惕藥物毒性等幾個方面。

預防耳部感染。耳部感染是兒童耳聾的最大殺手,俗話說“五官息息相通”,耳朵常常受到“左鄰右舍”的影響。

如鼻子和咽喉的疾病,包括感冒、鼻炎、鼻窦炎、扁桃體炎、腺樣體炎等常會并發中耳炎,要積極治療相關疾病,預防耳部感染。

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避免外傷

教育孩子養成良好的衛生習慣,耳朵裡的耳垢是正常生理現象,一般會自己掉出來,隻有少數耳道較狹窄的人才可能出現耳垢堵塞,需要到醫院取出,不要随意用發夾、耳勺等掏耳朵,容易造成鼓膜外傷穿孔。

有的孩子喜歡将一些東西如豆類、小珠子等塞入耳道内,家長不可随意用工具掏取,應及時就醫。值得注意的是,扇耳光等體罰,也可能導緻鼓膜穿孔,造成聽力障礙。

避免噪聲污染

超過80分貝的聲音,就會使人感到吵鬧難受,如果經常達到80分貝或更大,會讓人産生頭痛、頭昏、耳鳴、耳聾、情緒緊張、記憶力減退等症狀。有些孩子喜歡戴耳機聽音樂,應控制音量和時間。音量不宜超過40-60分貝,60分鐘左右休息一刻鐘。

警惕藥物緻聾

有關研究證實100多種藥物對聽力有影響,有些藥物導緻的耳聾是可逆的, 有些則可造成永久性聽力損害。孩子盡可能不用鍊黴素、慶大黴素、新黴素、卡那黴素、氯黴素、四環素、土黴素、萬古黴素、多粘菌素、灰黃黴素等抗生素。

小心使用保泰松、阿司匹林、消炎痛等解熱鎮痛藥以及利尿劑、抗瘧藥等藥物。如果病情特殊必須使用這些藥物,應嚴格遵守醫囑使用。

黃敏醫生提醒,在日常生活中,細心的家長可以從以下信号發現孩子聽力問題:

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一、嬰幼兒期:

1.1-3個月:對于突然而來的巨響沒有反應。

2.3-6個月:不會尋找聲源。

3.6-9個月:不會望向講話中被提及的人或物。

4.9-12個月:不懂跟從一個動作的指示,例如:把球拿給我。

5.12-15個月:未能說出第一個單字,例如:爸、媽、燈、車。

6.15-18個月:對您在鄰房的呼喚無動于衷。

7.18-24個月:未能運用兩個字的短句。

8.24-30個月:能說出的字少于100個。

9.30-36個月:未能運用4至5個字的句子。

二、學齡前期或學齡期

1.與孩子交談時,孩子經常會問“什麼”或者表現出沒有聽清的狀态。

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2.孩子與人交談時,習慣眼睛緊盯着對方的嘴。

3.孩子無反應或反應遲鈍,如果在孩子的右方喊他時,他不能準确地把頭或身子轉向呼喚人的位置,而是轉向相反的或者其他的什麼方向。

4.發音不準确,講話不清楚,而以為孩子是撒嬌故意這麼說的。  

5.喜歡将電視的聲音開得很大。

如果家長發現寶寶有上述現象,一定要及早就醫。

(編輯ZS。部分圖片來源網絡,侵删)

湖南醫聊特約作者:湖南省兒童醫院 姚溢钊 彭湘粵

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