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男人，就要對自己好一點

健康更新时间:2026-02-25 01:00:03

　　我生活的這個小區是一個老小區，裡面居住着很多老年人。

　　我生活的這個小區是一個老小區，裡面居住着很多老年人。在這個小區裡有一個很普遍但發人深思的現象，但離世的人之中男性要遠遠多過女性。很多這樣的家庭，老先生辭世多年，老太太還精神矍铄。也有老先生老太太俱在的，但我看到老先生坐着輪椅，老太太在清晨`黃昏推着散步。也有不坐輪椅的，在老太太攙扶下挪着艱難的步伐散步的。男人和女人到底誰是強者誰是弱者？至少在生命和健康面前，男人算不上強者。

　　為什麼會這樣呢？首先從内心世界來看。在面對生活和工作的壓力時男人承受的要比女人大得多。一方面出于男人争強好勝的性格，另一方面也是社會角色的安排使然。為什麼沒有事業，沒有事業心的男人要被看不起呢？在面對壓力時，男人還缺乏釋放的渠道。男兒有淚不輕彈是堅強的象征嗎？男人哭吧哭吧不是罪。不會因此讓你變得軟弱，丢掉一些無用的包袱輕裝上陣，反而能夠更好的戰鬥。對男人來說承認某方面“無能”是很困難的，但不能正确面對自己，什麼都自己扛，不去學習請教，獲得别人的幫助支持，可能真的就無能了。

　　從生活方式上。大碗飲酒大塊吃肉是男人的豪爽。煙酒刺激，濃甘厚味，可能會感到是一種享受。但犧牲的是健康的代價。

　　由于在精神世界和生活方式上的不同，所以造成男性在健康和壽命上往往不如女性。社會不要給男人太多的壓力，而男人也要适當以淡泊，超脫一點的心态來看待社會人生。人的成功不僅僅是以你占有和使用社會财富的多少來衡量。有一個經常被引用的比喻，名譽，社會地位等等都是0，而生命和健康是1。隻有這個1站住了，站穩了，它後面的0才有意義。否則0再多也僅僅隻是0。

　　有一則廣告說--男人要對自己狠一點。我認為現時男人面對的困難和壓力已經很大了。我想說的是--男人要對自己好一點。别忘了擁有健康才擁有幸福，才能更好的去努力奮鬥，追求成功。

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