男性定期适量獻血有益健康-tft每日頭條

男性定期适量獻血有益健康

健康更新时间:2026-02-16 07:26:46

　　定期适量獻血有好處

　　科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關系作了研究，發現定期适量獻血，特别是單獻紅細胞和血小闆等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速後，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血症，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

　　獻血對減少心腦血管病的發生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調查，其中兩年裡至少獻過1次血的人在5年内發生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。

　　男子獻血還可減少癌症的發生率。《國際癌症》報道，體内的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的幾率就提高，适量獻血可以調整體内鐵含量，預防癌症。該文還提到，中青年女性因月經周期性失血損失了一定量的鐵質，故未發現這類女性的含鐵量與癌症發生有明顯關系。

　　有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調節功能。曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性别的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示，獻血組平均壽命為70。1歲，高于未獻血組的平均67。5歲；遇到意外事故，獻血組的存活率為67%，高于未獻血組的40%。從上述分析來看，獻血者由于血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。

　　大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、内分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀态，有益于人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人為樂、與人為善的同時，情緒也處于最佳狀态，對健康有益。

　　男士獻血好處多

　　有研究認為，中年男子每年獻血550毫升，患心髒病的風險将減低86％。這一研究認為、男子年過40歲，由于體力活動的減少和生活水平的提高，體内脂肪容易積存，許多人的血脂長期處于較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隐患。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康個人衛生科普知識
一、什麼是手衛生？手衛生是指洗手、衛生手消毒、外科手消毒的總稱。洗手是指用肥皂（或皂液）和流動水洗手，去除手部皮膚污垢，碎屑和部分緻病菌的過程。衛生手消毒是指醫務人員使用速幹手消毒劑揉搓雙手，以減少手部暫存菌的過程。外科手消毒是指醫務人員在... 2023-04-04
健康肉苁蓉和什麼相克
肉苁蓉和什麼相克?目前并沒有太多的與肉苁蓉相克禁忌，但是需要注意的是肉苁蓉一般不能和鎖陽同時吃肉苁蓉和鎖陽其實都屬于溫補的産品，都具有良好的補腎效果單獨服用可以對身體起着較好的作用，但是若同時服用可能造成溫補過剩很容易導緻上火等問題的出現反... 2022-07-04
健康人參怎麼吃溫補
中藥課堂：人參上回說到，出土後的人參，使用不同的加工方法，得到“鮮人參”、“生曬參”、“大力參”、“白糖參”、“紅參”、“高麗參”等不同的品種，然而，不同的人參加工品，它們的藥性功效也有差異。鮮人參未經任何加工處理，藥效成分流失最少，營養成... 2023-02-12
健康菠菜蒸蛋減肥方法
菠菜蒸蛋減肥方法?主料：雞蛋3個，菠菜3棵輔料：鹽1克、生抽2勺、蒜泥适量、香油少許、白開水适量，我來為大家講解一下關于菠菜蒸蛋減肥方法?跟着小編一起來看一看吧!菠菜蒸蛋減肥方法主料：雞蛋3個，菠菜3棵。輔料：鹽1克、生抽2勺、蒜泥适量、香... 2022-06-16
健康患哪些病不能飲茶
飲茶雖然有不少好處，但對以下幾種病人來說是不宜飲茶的。(1)營養不良的病人：因為茶葉會影響人體對鐵和其它無機鹽等物質的吸收。茶葉中的鞣質與蛋白質結合成鞣質蛋白後，胃腸道就不能吸收了，鞣質還會影響腸道對鐵的吸收，易引起缺鐵性貧血。同理，在食用... 2022-12-24
健康成為晉江簽約作者的條件
下午的時候得知一個不幸的消息，起點五級作者安溪柚突發心源性猝死，作者妻子今天在他的小說《大國艦船》裡發了訃告。安溪柚之前主要寫軍工題材的重工業小說，名下作品有《超級軍工霸主》、《大國旗艦》、《騰飛我的航空時代》等等。其中軍工霸主、航空時代兩... 2022-12-27
健康一身肌肉的人體重
人體有600多塊肌肉，肌肉除了有保護我們關節的能力外，還可以讓我們有行為能力，有了他們，我們才可以跑步，吃東西，微笑，并且每個人都有肌肉，有些胖胖會自嘲自己都是肥肉，其實肌肉每個人都有，隻是被“隐藏了”而已。最強壯的肌肉腓腸肌，也就是我們的... 2022-12-09
健康養生茶系列教程
上班族最喜歡的養生湯，簡單一煮就好了，好喝又提神夏天，白天時間拉長了，下午茶就顯得尤為重要哈，吃點啥或者喝點啥，都是很關鍵的，對于上班族來說，無疑是越簡單越合适，那麼，夏天裡我們可以怎麼喝呢？不如試試這款吧，排毒養顔，酸甜的口感，健康好喝... 2023-01-21
健康冬季必備外套有這幾件就夠了
歡迎來到AM愛推薦，每天持續更新哦！想看其他的可以私信我哦！是不是還在穿黑色羽絨服和大家一樣千篇一律!!是不是外套毫無設計感毀搭配!外表總是土土的行動不便!下面三十多款棉服羽絨服妥妥精緻溫暖的過完冬季~紅色系的外套适合過節穿什麼元旦跨年迎新... 2023-01-15
健康一次性塑料杯子能裝熱水嗎
在之前的一期家居專題中，沒想到一篇關于“不鏽鋼保溫杯”的話題引起了不少網友的關注。這個時候我忽然意識到，或許，生活中這些太過于常見的家居用品，其實更應該得到我們的重視。“因為常見，所以視而不見”，似乎這樣一種心理，讓我們忽視了它們的重要性。... 2022-11-17
健康高濃度黑巧克力真的能減肥嗎
在80、90後的童年，由于當時中國經濟才剛剛起步發展，所以我們小時候的零食都是非常匮乏的，能吃上巧克力就算是奢侈的，讓許多小朋友羨慕不已。而且，即便是當時可以購買到巧克力，絕大部分人吃的都不是純正的巧克力，而是代可可脂加工而成的。直到現在，... 2022-11-28
健康茶葉的養生功能和作用是什麼
喝茶，跟養生一直撇不開關系。關于茶的養生功效也一直是業界之謎。雖然說喝茶有諸多好處，但茶畢竟隻是一款健康飲品而不是藥物。茶的養生效用到底是真是假，有幾分功效？來看真相~紅茶養胃？綠茶傷胃？錯誤。茶，含有茶多酚，該物質具有收斂性，會對胃産生一... 2023-01-21
健康水腫型肥胖減肥吃什麼
相信不少妹紙會有這樣的委屈：吃得不多摸着也沒肉，可看起來就是大臉粗腰壯腿好苦惱，這也許都是水腫惹的禍。水腫不僅影響美觀，從健康角度而言還會令人感覺身體沉重不适。紅豆熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，有較多的膳食纖... 2022-10-29
健康減肥不能吃的三種水果一起吃
減肥不能吃的三種水果一起吃?減肥不宜吃的6種水果衆所周知，适當的吃些水果有利于減肥成功，但是大家一定要注意并不是所有的水果都有利于減肥，這是由于有些水果的熱量和糖分都比較高，若攝入太多就會直接影響減肥成功下面為大家介紹減肥不宜吃的6種水果，... 2022-10-18
健康麝香的功效
麝香的功效?用于閉證神昏麝香辛溫，氣極香，走竄之性甚烈，有極強的開竅通閉醒神作用，為醒神回蘇之要藥，最宜閉證神昏，無論寒閉、熱閉，用之皆效治療溫病熱陷心包，痰熱蒙蔽心竅，小兒驚風及中風痰厥等熱閉神昏，常配伍牛黃、冰片、朱砂等藥，組成涼開之劑... 2022-06-16
健康三個引起膽固醇高的原因
生活中部分的人由于飲食等原因容易導緻膽固醇高，這樣高血脂的病情對于身體的健康是很有害處的。那麼導緻這一疾病發生的原因是什麼呢？下面給大家介紹出現膽固醇高的病因，供大家了解。肝病導緻膽固醇高除了亞健康人群比較多外，疾病也容易導緻膽固醇高，比如... 2022-12-02
健康幾條健康生活小常識
【食品暗藏的6個絕密陷阱】1、脫脂不代表健康；2、沒有所謂的半脂芝士；3、麥片糖分含量不少；4、反式脂肪酸食品；5、所謂的“高鈣食品”的真正含義；6、瓶裝綠茶并不健康…【營養缺乏信号】1、頭發幹燥、變細、易斷、脫發—蛋白質、能量、脂肪酸、微... 2023-03-26
健康老年人戴翡翠有什麼好處
老年人戴翡翠有什麼好處?有養生強身的功效：翡翠經過了長時間的形成，再到被人們挖據出來做成飾品佩戴除了可以起到裝飾的作用以外，由于翡翠的富含各種元素，像鋅、銅、錳等等衆多的元素，而且中的很多又是人體所缺少的，我來為大家講解一下關于老年人戴翡翠... 2022-06-16
健康西葫蘆雞蛋香菇素餃子
今天吃素餃子By餃子專業戶用料面粉适量水适量西葫蘆一根黃瓜1根雞蛋三個油1大勺蔥半根蚝油适量老抽适量生抽适量十三香适量做法步驟1、昨天剩的面。2、西葫蘆黃瓜擦絲放鹽殺水。3、雞蛋劃散盛出備用，放點蔥花。4、菜攥出水分，加上雞蛋和所有調料攪拌... 2023-02-11
健康家裡面客廳适合養什麼花草
現在很多人喜歡在家裡擺一些花草綠植來裝點家居，讓家裡變得生機勃勃，這對于客廳等空間比較大的地方，養一些大的綠植才能襯托起空間，顯得大氣又漂亮。在家裡養一些盆栽綠植，要選一些寓意好名字好，裝點效果好的綠植了，那麼在客廳裡養這些綠植，要選什麼樣... 2022-12-16
健康雞内金的功效與作用及食用方法
雞内金的功效與作用及食用方法?味甘性平，入脾胃膀胱經，具有健胃消食，化積排石，固攝縮尿等作用現代藥理研究認為，雞内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用是一種很常用的中藥，接下來我們就來... 2022-06-03
健康健康監測手環排行榜前十名
随着人們對健康管理越來越重視，智能穿戴設備備受大衆喜愛，但是在良莠不齊的智能穿戴設備中，想找到一款功能齊全，監測準确的手環并不容易，今天給他大家帶來一款深圳第一度科技旗下的聚焦健康時尚穿戴手環--didoY3s。外包裝很簡單，手環彩印圖片，... 2023-04-04
健康什麼茶可以抑制口腔潰瘍
吃飯疼,喝水疼,說話疼，動不動就疼，一不小心就口腔潰瘍了，不知道有沒有經常口腔潰瘍的朋友？今天要聊的就是一位經常口腔潰瘍的客人，以下是就是來自烏魯木齊杜女士的分享，聽聽她說喝有機茶的體驗。同時也希望也能為大家減輕口腔潰爛困擾。今年1月有幸陪... 2022-11-15
健康什麼人不能吃龜苓膏
龜苓膏味甘，性偏寒，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顔提神等功效。龜闆，又叫龜甲，是烏龜的甲殼，性味甘、寒，有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的功效。可用于治療頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失... 2023-02-10
健康女性如何減少乳腺癌的發生
乳腺癌，已超過肺癌，成為全球最為高發的癌症。據全國腫瘤登記地區顯示：每年我國新增乳腺癌病例為545.29/10萬，相當于大約183人中就可能有一人新發乳腺癌。而乳腺癌的生存時間與癌症被發現時密切相關，若能早發現早治療，其預後效果會很好，部分... 2022-12-06
健康五種不能多吃的水果
夏季時節，水果的種類是越來越多，西瓜，荔枝，芒果，甜瓜，香瓜等，不同的水果有着不同的功效，水果是好東西，不過要是沒吃對，那健康也遭殃！這是因為水果也分寒熱性！我們吃水果的時候要分清水果的性味，即藥分清水果的寒熱，那麼我們該如何健康吃水果呢?... 2022-12-30
健康 20隻巴西龜怎麼養比較好
20隻巴西龜怎麼養比較好?壹健康小編近期發現不同的龜它們直接的智商也是有區别的，這排名第一的就是巴西龜了巴西龜又名紅耳龜，是龜類中最常見的一種龜，生存力很強，集觀賞、藥用、食用為一體，所以很多人都喜歡用來當寵物養，那麼作為龜中邊牧巴西龜怎麼... 2022-10-10
健康小夥抽出的血竟是乳白色
近日，小劉（化名）來杭州找哥哥一起辦事兄弟倆東奔西走中小劉卻漸漸撐不住了原本好好的大小夥子卻一度連筷子都拿不起來！醫生診斷後建議做腦部手術哥哥崩潰：一定要救我弟弟……小夥連筷子都拿不起哥哥崩潰：一定要救我弟弟前段時間，杭州師範大學附屬醫院神... 2022-12-06
健康粑粑比較稀不成條
#新作者扶植計劃第二期#人食五谷味，有進必有出，脾升胃和降，水精肺輸布，精華入五髒，糟粕歸腸腑，腑通髒氣和，病痛不屠戮！“粑粑”的故事“粑粑”去哪裡啦？我一定要找到他……書接上回，今天講“粑粑”的故事，故事還得從一位老患者說起！5年前的一天... 2022-12-30
健康一個星期不吃主食減肥食譜
剛過完假期的你，是不是又雙叒叕胖了好幾斤？！看到美樂的這個标題，是不是又開心地點進來啦？那麼，真的有吃不胖的主食嗎？這次，脂玫樂高級營養師周婷就給大家推薦10種更适合減肥，營養還更加豐富的主食。建議收藏使用哦~被誤當蔬菜的主食（數據均按照每... 2022-12-29

tft每日頭條

> 健康

> 男性定期适量獻血有益健康

男性定期适量獻血有益健康

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注