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孕婦能吃薯條嗎

母嬰更新时间:2024-11-21 22:28:49

　　我姐姐懷孕的時候，我姨他們特别的注意，吃什麼東西都很謹慎，可是過了沒幾個月，孩子就死在肚子裡了，我姐很傷心，都這麼注意了，孩子還是沒有了，沒了孩子後，我姐就開始吃，薯條之類的東西，因為說懷孕的時候，不能吃這些油炸的食品，所以我姐一直忍着沒吃，那麼到底孕婦能吃薯條嗎？

　　孕婦能吃薯條嗎

　　薯條是我們經常吃的一種，尤其是去肯德基或者是麥當勞，這種快餐店裡，是我們必須要點的一種東西，沾着醬吃，簡直美味呀，那麼作為高級保護人物的孕婦來說，孕婦能吃薯條嗎？

　　香酥炸薯條

　　【菜名】香酥炸薯條

　　主料：土豆

　　調料：食鹽、番茄醬、植物油

　　做法：

　　1、将土豆去皮洗淨，切成長條狀，放入水中備用

　　2、将切好的土豆條放入沸水中煮2-3分鐘，撈出瀝幹水分曬涼，然後放入冰箱中冷凍，凍硬後随吃随炸

　　3、鍋中放入适量油，加熱至6成熱時放入凍好的薯條，炸至金黃色即可撈出瀝幹油份

　　4、吃的時候撒少許鹽，沾番茄醬即可

　　薯條手卷

　　【特點】外脆裡嫩，還有營養豐富的海苔，蘆筍等.

　　【原料】薯條100克、生菜3片、海苔2片、蘆筍15根調味料沙拉醬2匙、白芝麻1大匙

　　制作過程

　　1. 将生菜洗淨瀝幹。

　　2. 薯條用烤箱烤12—15分鐘，至外表略呈金黃色即可，放涼備用;海苔片對角剪開成三角形。

　　3.取1張三角形海苔片鋪平，先将生菜葉平鋪于中間，再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊卷至右邊，要注意必須将中間材料卷緊，海苔邊塞入尾端後，再把另一片的海苔從右卷至左，然後放入盤中，全部做好即可食用。手卷内的材料及份量可以自行調整，找出自己最喜歡的手卷口味。

　　通過以上的了解，我們知道了薯條的做法，愛吃的人們趕快行動起來吧！那麼孕婦能吃薯條嗎？希望人們能正确的了解，這樣才能更好的保護我們未來的小天使，我們祖國未來的小花朵，讓他們不受到任何的傷害。

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