怪味胡豆能減肥嗎-tft每日頭條

怪味胡豆能減肥嗎

健康更新时间:2024-12-30 04:29:19

　　豆制品應該是很多人都普遍喜歡吃的，因為大多數豆制品都是營養十分豐富的，正是因為這個原因，所以現在豆制品的其他産品越來越多，怪味胡豆就是其中的一種，同時因為怪味胡豆的味道确實很特别，所以受到很多朋友的喜愛。還有一些人還會拿怪味胡豆來減肥，因為他們覺得豆制品大多都是很好的。

　　怪味胡豆其實就是用胡豆做成的，所以在營養價值方面和胡豆是差不多的。說到胡豆這個名字也許很多人都不知道，其實簡單點來說胡豆就是我們經常吃的蠶豆。那麼吃怪味胡豆到底會不會減肥呢？下面就來詳細介紹一下。

　　怪味胡豆的原料為胡豆，含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發育。蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養價值，預防心血管疾病。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有作用。

　　1.降低膽固醇：能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

　　2.抑癌抗癌：延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

　　怪味胡豆營養素含量(每100克)，熱量(大卡)403.00 ，碳水化合物(克)69.60 ，脂肪(克)12.10 ，蛋白質(克)12.60，纖維素(克)8.70.怪味胡豆含面粉物質和糖以及鹽，而且會用油炸的方式，少吃應該不會胖.規格：顆粒完整，碎瓣在2%以下，上糖均勻，顆粒上糖率為95%以上，無粘連。色澤：茶花色，色澤一緻。組織：顆粒表面近似桑椹，酥脆，無雜質。口味：酥脆，并具有香甜麻辣鹹的獨特風味，否則不是怪味胡豆。

　　了解了這麼多，我們首先認識到一點，那就是其實胡豆就是蠶豆。另外就是怪味胡豆的雖然脂肪含量并不高，但是它的熱量是非常高的，所以是肯定不能拿來減肥的。不但不能拿來減肥，而且吃過了還很有可能導緻自己身體的肥胖，所以要少吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康薄荷水一天喝多少合适
夏天都喜歡吃薄荷糖，薄荷糖就是用薄荷制成的成品，因薄荷有着獨特的香味，所以受到大衆的喜愛，在炎炎夏天，哪怕聞一聞薄荷味都能讓人感到清爽許多。中藥學對薄荷的描述是，味辛，性涼，入肺經、肝經，可入藥。薄荷的功效：1.消除咽喉腫痛咽喉腫痛多半是由... 2023-01-01
健康樹莓放冷凍還是冷藏
炎炎夏日啊，喝上一口這酸甜冰爽的水果茶，真是讓人心曠神怡，再此我向你推薦的樹莓套餐，樹莓果飲樹梅的凍幹果，樹莓是一種休閑食品小吃，有一點兒酸酸，但營養價值很高的水果，樹莓在國際市場，有着黃金水果的美譽。很多人聽說樹莓，沒有聽說過樹莓凍幹果。... 2023-04-02
健康原發性震顫診療指南
原發性震顫（ET）是最常見的運動障礙疾病之一，65歲以上人群中的患病率可達4.6%。其主要臨床表現為雙上肢4~12Hz動作性震顫，可伴或不伴有頭部、口面部、聲音或下肢震顫。評定量表AROSPACEWHIGET震顫評估量表版本1是MDS唯一推... 2022-10-24
健康無油無糖無蛋全麥面包做法
我才進行了一個周期的生酮飲食減肥（14天），瘦了整整八斤，現在正在逐漸恢複正常飲食階段，畢竟無碳水是不快樂的這款減肥面包是我減肥過度期的秘密武器，首先，比買的全麥面包熱量是低得多，味道也比那些個低碳水化合物面包好，略顯粗糙的口感肯定不是那種... 2022-11-26
健康雞胸寶寶怎麼鍛煉矯正
今天門診來了一個家長帶着一個六七歲的小男孩，家長一來就把孩子衣服撸起來說：“醫師，我兒子這個是不是雞胸啊？以前沒注意，最近學校體檢發現他這個胸廓和别的小朋友不一樣。體檢醫師說是雞胸，我不懂，想問問雞胸到底是什麼病，要不要緊？”我仔細的檢查了... 2023-02-16
健康二代小活泉美膚花灑
随着生活節奏的加快，每天“沐浴更衣”算是告别一天辛苦的一種享受。洗澡人人都會，但是大多數情況下沒人會關注洗澡水也會影響皮膚健康。阿Sir，我都天天沖澡了為什麼我還是很癢呢？這就不得不說一下，自來水的産生了。目前仍舊有很多家庭很多人直接使用自... 2023-03-30
健康海參有什麼功效與作用
海參有什麼功效與作用?補腎益精：海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分，且具有調節性激素的功能，而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”，對治療腎虛有特殊功效，我來為大家科普一下關于海參有什麼功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!... 2022-08-17
健康減肥能吃梨嗎糖會不會太高
減肥能吃梨嗎糖會不會太高?梨是一種低熱量高營養的水果，一個中等大小的梨隻有100卡熱量，并且富含維生素C另外，梨之所以成為減肥佳品，主要源于其中豐富的纖維，平均一個梨中含有5克纖維，相當于人每日需求量的1/4，下面我們就來聊聊關于減肥能吃梨... 2023-03-26
健康末伏種什麼菜最合适
明日就到了今年的小暑節令了，小暑是二十四節氣裡的第十一個節令，也是夏季第五個節令；小暑是炎熱盛夏的開始，因這個階段的溫度還沒有達到最熱的程度，故稱為小暑；俗話說：“小暑大暑天氣熱，鋤頭早晚不停歇”，意思是，雖然小暑大暑是一年中最熱的一段時間... 2023-02-09
健康如何食療便秘
如何食療便秘?需要準備的是柚子，柚子大家都知道，是很普通又很有營養價值的水果它具有潤肺、清腸、治療消化不良的效果在購買的時候要選水分多的就是很重的那種，越新鮮越好，今天小編就來說說關于如何食療便秘?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何食療便秘... 2022-06-20
健康經常喝茶對心髒有什麼危害
飲茶是中國的傳統文化，已經有幾千年的曆史，茶葉也不簡單是人們的飲品，而是人們追求養生的一種方式。通過喝茶這件事，人們的身體變得更健康，而且還年輕了不少。雖然茶葉不是靈丹妙藥，但經常喝茶對人體确實有一定好處，身體也會發生不一樣的變化。下面就和... 2023-03-01
健康作業治療在線讨論
2022中國康複醫學會綜合學術年會暨國際康複醫療産業博覽會第三輪通知, 2023-04-04
健康有高血壓的人都有什麼症狀
高血壓是一種非常常見的疾病，但高血壓也是一種非常嚴重的疾病，會損害心髒，大腦和腎髒。由于高血壓通常不會産生症狀，很多人可能會忽略一些症狀，而這些症狀很可能表明正在經曆高血壓并發症。如果被診斷患有高血壓，請對這些症狀保持警惕，永遠不應忽視。有... 2023-01-08
健康核桃是不是減肥的
現代人無時無刻都在與體重拔河，就算培養了運動習慣也有可能會因為一時大吃大喝，放縱一餐得用好幾個小時來甩肉。而最近就有數項研究指出，隻要在減肥時多注意攝取一樣東西，不但可以幫助瘦身更能降低食量。每天食用30公克核桃一年多減2公斤近來澳洲伍倫貢... 2022-12-02
健康腫瘤患者可以吃發物嗎
能吃什麼、不能吃什麼是處在康複期的腫瘤患者及其家屬最關心的問題之一。長久以來，坊間一直流傳着這樣一個說法，“腫瘤患者不能吃發物，否則會導緻腫瘤複發”。因此，很多患者對于海鮮、牛羊肉、韭菜、大蒜這些所謂的發物避之唯恐不及。發物到底是什麼，會引... 2022-12-02
健康早期出現泡沫尿
泡沫尿要警惕泌尿系統感染疾病，同時也要警惕腎髒疾病，腎炎患者會出現泡沫尿的症狀，腎虛也會出現泡沫尿的症狀，泡沫尿要警惕腎髒疾病，也可能是泌尿系統感染疾病引起的，大家必須要關注腎髒的健康狀況，同時也要關注泌尿系統的健康狀況，出現泡沫尿是身體生... 2022-10-22
健康膽汁酸對肉雞熱應激的功效
蛋雞脂肪肝出血綜合征（Fattyliverhemorrhagicsyndrome,FLHS）是蛋雞養殖過程中一種常發的營養代謝性疾病，影響蛋雞産蛋高峰期的出現，導緻蛋雞産蛋率下降，嚴重的會引起雞隻突然死亡，随着集約化養殖的發展，蛋雞FLHS... 2023-02-18
健康想減肥是不可能的表情包
, 2023-02-27
健康舌頭癌症是怎麼造成的
點擊健康順德星标我們偷偷告訴大家一個冷知識咱們的舌頭也是人體健康的一面“鏡子”有些腫瘤/慢病的發生也許就在舌象上藏着信号哦據中日友好醫院中西醫結合腫瘤科主任賈立群在北京衛視《我是大醫生》節目上分享：腫瘤高發區的上萬例數據研究發現，舌頭的某些... 2022-12-23
健康驅寒養胃蔬菜
冬天馬上就要了，冬天的天氣比較幹燥，人們會經常有這些毛病，口幹口臭，發燒，細菌感染等等，最常見的就是小孩會發生支氣管炎等等，下面小編今天就給大家分享一下冬天養生的蔬菜食物。菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，對因肝陰不足所緻的高血壓、頭暈、糖... 2022-11-22
健康喝什麼醋好軟化血管
網上也有許多關于醋的“好處”比如喝醋能軟化血管？熏醋可以殺菌預防感冒？魚刺卡喉喝醋就管用?醋真的有這麼神奇嗎？吃多了也沒事？快跟着小圈一起來看看～史文麗中國康複研究中心北京博愛醫院副主任營養師劃重點01關于醋的4個謠言1.醋能軟化血管嗎？這... 2022-11-17
健康哪些東西不能跟核桃一起吃
據了解，核桃是生活中十分常見的食物，适當進食核桃對身體具有明顯的補益效果。因為核桃中含有人體需要的各類營養元素，每天進食幾顆核桃就能夠獲取裡面豐富的營養來達到補益身體的作用，長時間進食還能收獲許多的好處。那麼，長時間吃核桃能夠收獲哪些好處呢... 2023-02-02
健康桑椹的作用和功效
桑椹的作用和功效?防止血管硬化桑葚中含有脂肪酸，主要由亞油酸，硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用，今天小編就來聊一聊關于桑椹的作用和功效?接下來我們就一起去研究一下吧!桑椹的作用和功效防止血管硬化。桑葚中含有脂肪酸... 2022-06-20
健康泡面三個月後還能吃嗎
現在說到泡面，我相信很多人并不陌生，因為泡面已經成為快餐最常見的日常生活，無論是在小商店還是超市都能看到這個泡面形象。現在泡泡越來越多了，比如經典的炖牛肉味，冬天的陰宮味，芝士拉面等等。就像現在人們的生活越來越忙碌一樣，這種面條已經變成了食... 2023-02-28
健康什麼是最好的鍛煉減肥方法
什麼是最好的鍛煉減肥方法?當你想要減肥的時候是不是也會好奇：，我來為大家科普一下關于什麼是最好的鍛煉減肥方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!什麼是最好的鍛煉減肥方法當你想要減肥的時候是不是也會好奇：快走和慢跑，哪個更減肥？跑步和遊... 2023-01-01
健康橋梁健康監測系統案例報價
橋梁健康監測系統案例報價?橋梁健康監測意義橋梁建成以後，受氣候、結構、材料、動力荷載等作用，橋梁強度及剛度等随着時間的推移而降低，橋梁健康監測對橋梁安全性評估和橋梁日常運營管理意義重大，因此，橋梁健康監測具有十分重要的作用，今天小編就來聊一... 2022-11-12
健康 45歲的闫學晶有孩子嗎
導讀：曾經忍受着痛苦的她，拔掉了父親的氧氣瓶，在她當了姥姥後，又生下了小女兒。重症病房裡的父親，也是她親手拔掉了氧氣瓶。這樣的遭遇讓網友們感到了震驚，但如今的她怎麼樣麼？48歲闫學晶：高齡生下了小女兒，父親忍受治療痛苦，如今怎樣了？提起她想... 2023-03-15
健康舌頭有什麼征兆癌症即将來臨
舌頭，有時候也是人體健康的一面“鏡子”。有些腫瘤、慢病的發生，也許就在舌象上藏着信号！據中日友好醫院中西醫結合腫瘤科主任賈立群在北京衛視《我是大醫生》節目上分享：腫瘤高發區的上萬例數據研究發現，舌頭的某些特征與上消化道腫瘤，包括癌前疾病密切... 2022-12-23
健康萬通筋骨片對身體有什麼危害
文|健識局馮晨晨編|Shirely昨日(9月5日)，國家藥品監督管理局發布公告，根據藥品不良反應評估結果，為進一步保障公衆用藥安全，決定對萬通筋骨片藥品說明書中的【不良反應】、【禁忌】和【注意事項】三項内容進行修訂。健識君查看具體修訂要求發... 2023-03-23
健康蛋白質對于生命的意義
導語：蛋白質被稱為“生命元素”！建議：多吃5樣食物，免疫力強少生病蛋白質是人體内不可缺少的一種營養元素，被稱為“生命元素”，所以我們一定要懂得及時補充，在飲食方面多上心，常吃些含高蛋白的食物。建議大家：飲食别太随便！多吃5樣食物，免疫力強少... 2022-12-06

tft每日頭條

> 健康

> 怪味胡豆能減肥嗎

怪味胡豆能減肥嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注