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懷孕可以吃鲫魚嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2024-07-29 09:09:50

　　女性在懷孕初期是特别容易出現流産的，所以很多女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，像鲫魚這種常見的食物很多女性在懷孕之後卻不知道能不能繼續吃，下面一起了解下。

　　鲫魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛赢、溫胃進食、補中生氣之功效。

　　能吃。懷孕初期是可以吃鲫魚的，而且最好是喝湯，以野生的鲫魚最佳，孕中期及孕晚期可以多喝，這樣孩子出生後就有奶喝的。

　　上面就是對鲫魚懷孕之後能不能吃的介紹，很多人懷孕之後雖然對飲食非常的緊張，但是一定要注意飲食營養的均衡，這樣才能寶寶的正常發育。

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