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自己的身材和完美身材對比

圖文更新时间:2025-01-10 18:36:32

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很多人的一生，尤其是女性，都在被身材焦慮綁架。身材管理，成了很多人一生無法逃脫的囚籠。

在社會的規訓下，我們人生的成功與否，似乎也與身材緊緊綁定：「身材都無法控制，還如何控制人生？」

要求女性都該有筷子腿、A4 腰；

要求懷孕的準媽媽要有少女感；

要求産後不久的媽媽身材火辣……

做不到？那就是不自律，是失敗的自我管理者。

可是，在這些規訓的背後，又是誰，在定義着所謂優秀、所謂完美？

健康或許有标準，但美一定是多樣的。

事實上，我們每個人，都擁有對身體的絕對掌控權。

希望我們都能在健康的基礎上，選擇成為自己最舒服的狀态。

他們都是完美身材

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在心理學中，有一種現象叫「自我客體化」，容貌焦慮正是它常見的一種表現。此外，它還可能影響親密關系，導緻厭食、抑郁，影響心理健康等。

自我客體化是什麼？

是不是隻要在意身材，就是自我客體化？

自我客體化和女性對自己的物化一樣嗎？

如何減少自我客體化？

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策劃制作

策劃：栗子阿孫 | 監制：Feidi

插畫：hantu | 封面來源：hantu

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