“大歎氣”動作呈間歇性發生，有的孩子幾小時發生1~2次，有的孩子一分鐘可發生十多次。一般來說，當孩子處于安靜狀态，注意力集中或精神緊張時發作次數較多，分散其注意力可使發作次數減少，甚至暫時消失。多數孩子無其他症狀或不舒服的訴說，有些孩子會有容易疲倦乏力、心悸或胃口不佳等情況。
多大的孩子容易“大歎氣”？
“大歎氣”動作好發于學齡童中，但近來在更小年齡段的孩子中也經常有這種現象發生。“大歎氣”出現在孩子中，主要是因為他們的神經系統尚處于發育階段，其功能在逐步完善，對植物神經和情緒的控制尚未穩定，一旦遇到外界環境中的不利因素影響，容易誘發植物神經功能紊亂。
孩子進入青春期後，随着神經系統的發育成熟，“大歎氣”的發生率會明顯減少。 壓力大的孩子愛“大歎氣” 獨生子女們在家庭中多半受到過多的關愛，導緻他們依賴性強，缺乏獨立生活能力，對環境的适應能力差等。
另一方面，父母對孩子的期望值特别高，給予種種教育負荷，小小年齡要練琴、學好幾樣技能，剝奪了孩子戶外活動時間，孩子們在精神上很少有放松的時間。這種壓力是造成植物神經功能紊亂的首要原因。
在生活中，如果我們給孩子創造一個輕松愉快的環境，增加戶外健身活動的機會，減輕孩子的精神壓力，幫助孩子身心健康發育，一般需要經過1~2個月的時間，植物神經功能紊亂的“大歎氣”現象會逐漸減輕和消失。一些“大歎氣”發作頻繁的孩子，用一些抑制迷走神經功能的藥物，可以更快且更有效地控制症狀。
大歎氣”，孩子有可能生病了雖然“大歎氣”動作經常是由植物神經功能紊亂引起的，但也可能會因某些疾病所緻，爸爸媽媽需要提高警惕。 病毒性心肌炎起病時，孩子會感到胸悶、氣不夠用，從而“大歎氣”，有時還伴有乏力、心悸等類似植物神經功能紊亂的一些症狀，使之與植物神經功能紊亂引起的“大歎氣”相混淆。
病毒性心肌炎患者在增加運動量時，胸悶、胸口不舒服等感覺會加劇，如果注意心跳脈搏，會發現心跳或脈搏的次數較平時明顯加快或減慢，或者發現節律不齊(早搏或漏搏)，而且起病前2~3周内或者起病的同時伴有感冒(發熱)、咳嗽、咽痛或流涕)、腹瀉等情況。
如果懷疑孩子患心肌炎，應該帶孩子去醫院檢查，經過必要的檢查，得到明确的診斷以及必要的處理。另外，支氣管哮喘等呼吸道疾病也會引起胸悶。 總之，當孩子出現胸悶、“大歎氣”時，應該及時去醫院檢查，做到早期診斷和治療，讓孩子健康成長。
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