有許多媽媽在生下寶寶後就會出現買水不足的情況，媽媽們很着急，因為奶水不足會關系到寶寶的健康。所以很多媽媽們都會想到産後催乳。不過雖然想但是了解的還不是很透徹。如果有的産婦因奶水不夠需要進行催奶，事先一定要了解清楚，要用正确的方法不能将就，萬一出現什麼後果後悔就來不及了。催乳是一件很嚴肅的事情，希望媽媽們進行足夠的了解後在行動。下面有一些催乳手法：
基本手法
第一節：促進乳腺管通暢。 方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。
第二節：使乳暈、乳窦變柔軟。 方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳窦較硬，故需按摩時間較長。
第三節：加強泌乳反射。方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時産婦可以想象嬰兒吸奶的方法，将按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。
特殊手法
第一節：緩解乳汁淤積。方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
第二節：消退乳暈及周圍組織硬結。方法：一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。
第三節：改善乳頭短、平、凹陷者。每側乳房大約擠奶5分鐘，然後換到另一側乳房，重複上述步驟。
産婦催乳手法對于需要進行催奶的産婦來說是一個很不錯的選擇，比起藥物治療安全性還是比較高的。但是每一件事情都會存在風險，所以還是謹慎一點比較好。現在的催乳手法有很多種，有的催乳師隻是為了賺錢，沒有什麼專業的技術。所以需要催乳的産婦們一定要事先做好調查，不要上當受騙，花錢買罪受。如果自己不會可以找手法好的催乳師。
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