藏族服飾分為袍裝、便裝和襯衫等。其中袍裝是最常見的服飾，藏族着裝多外穿藏袍，裡面還要穿襟、右衽。男式袍裝寬大，帶袖，女式稍窄，分有袖、無袖兩種。藏袍腰襟肥大，袖子寬長，衣領、襟邊、袖口、下擺等處多以細毛皮、氆氇或色布鑲邊。白天勞動時多脫掉一袖或雙袖，左右盤紮于腰間。男子束腰帶時，一般将袍子下擺提至膝蓋。女子束腰時一般将袍子上提少許，使下擺遮住踝關節。
襯衫也是大襟式，唯男式多白色、高領，女式多花色、翻領。另外，女式襯衫袖子要比衣服長40多厘米，平時挽起，舞蹈時放下，翩翩起舞，特别優美。
具體的式樣，各地區還各有特色。
那麼為什麼藏族同胞穿着藏袍有時穿兩隻袖子、有時隻穿左袖、甚至有時幹脆将兩隻袖子都脫下束于腰間呢？
其實這和青藏高原獨特的氣候有關。青藏高原的氣候屬于高原（高山）氣候。藏民的着裝主要受到青藏高原氣候的兩個特征的影響。
一、青藏高原的氣溫日較差大。在夏季，早晚氣溫偏低，特别是早上氣溫較低，人們的穿着必須注意保溫，而正午氣溫較高，人們的穿着不能太厚。
二、青藏高原的太陽輻射強，是中國年太陽輻射總量最高的地區。在夏季，即便是正午，室内也比較涼爽，因為青藏高原是中國夏季氣溫最低的地區。而在室外，雖然氣溫仍然不高，但身體在陽光的照射下，身體溫度大幅度升高，感覺很熱。因此室内要注意保溫，室外要注意防熱。
這裡要特别注意，在青藏高原室内和室外的冷熱差異主要不是受氣溫差異的影響，而是受太陽輻射的影響。理由是：青藏高原由于海拔高，大氣對太陽輻射的削弱作用弱，到達地面的太陽輻射強，地面升溫快，溫度高。所以我們在室外時，在陽光的照射下，身體非常熱。但也正是由于青藏高原空氣稀薄，大氣的保溫作用弱，大氣吸收的地面輻射少，故而氣溫偏低。
因此在青藏高原，特别是夏季，每天冷熱變化大，對衣着要求就較高。記得我到青藏高原旅遊時，每天都會多次增減衣服，非常麻煩。而對于藏民，穿着藏袍，根據每天不同時候的冷熱差異，或者穿兩隻袖子，或者穿一隻袖子，或者幹脆将兩隻袖子都脫下束于腰間，無疑是最方便、最科學的。
結論，青藏高原藏民的着裝，是藏民千百年來對當地氣候适應的結果，是藏民為适應當地環境做出的最科學的選擇。
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