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孕後期腿酸應該怎麼辦

母嬰更新时间:2024-12-21 15:15:59

　　在懷孕後期的準媽媽，都會因為大腹便便而“坐立不安”，而且，會感覺自己身體的各個部位有酸痛的感覺，特别是小腿。覺得自己全身的零件都有所損壞。但是呢，其實這些都是正常的現象，很多準媽媽都是這樣。那麼，在懷孕後期的準媽媽，如果覺得腿酸，應該怎麼辦呢？

　　孕婦妊娠期有的感到臀部、小腿外側疼痛，有時可牽涉到下背部，其疼痛通常呈漸進發展，這就是坐骨神經痛。它的主要原因是妊娠期間，受卵巢松弛激素的影響，使腰椎附近韌帶較正常松弛，另外由于脊椎過度前凸，使椎間盤受到異常擠壓。在以上兩因素的作用下。使椎間盤膨出，擠壓神經根而緻坐骨神經疼痛。一般情況下，分娩後期随着脊椎及韌帶張力的恢複，症狀會自然消失。出現此症狀後，患者宜卧硬闆床休息。

　　妊娠期骨一肌肉一關節綜合征在孕婦中較常見.一旦症狀出現，不少孕婦極為驚慌、憂慮，這種心情對腹中小寶寶的發育是不利的。

　　因此孕婦隻要在懷孕前無任何骨、肌肉及關節器質性病變，就算出現上述症狀，亦不必過于擔心，因為這些症狀很大程度上是由于妊娠引起的身體生理變化所緻。一旦分娩，大多可自愈。但對于症狀較嚴重的孕婦，在考慮到治療不影響胎兒的健康及保證妊娠順利進行的前提下，适當對症治療，以緩解症狀，待分娩後到骨科徹底治療，一般都可治愈。

　　針對懷孕後期的準媽媽腿酸的問題，其實這是正常的一種現象，不用太過于擔心。等分娩後，就一定會痊愈。在日常生活中，準媽媽要注意飲食平衡，注意休息，不要太過于勞累。如果覺得腿酸的話，可以通過泡腳和按摩的方式來緩解，

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