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懷孕可以吃棗仁嗎?懷孕吃什麼比較好

母嬰 更新时间:2025-08-20 19:51:33

  相信對于每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食,因為飲食不當就容易出現流産的現象,其中棗仁是常見的食物,下面一起了解下孕期能不能食用。

  酸棗核,别名棗仁、山棗、酸棗仁。酸棗核始載于《神農本草經》,列為上品。《名醫别錄》三人三雲:“生河東叫澤,八月采實,陰幹。”《新修本草》曰:“此即樲棗實也,樹大如大棗,實無常形,但大棗中味酸者是。”《開寶本草》記載:“此乃棘實,更非他物。若謂是大棗味酸者,全非也。

  可以食用,治療孕婦心煩不安、心悸怔忡、失眠。

  女性懷孕之後雖然口味有很大的變化,但是也要以胎兒的安全為前提,上面就是對棗仁懷孕期間能不能吃的介紹,希望女性懷孕之後能安排好飲食保證孩子的健康。

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