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懷孕可以吃青檸嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2025-08-16 02:51:19

　　孕期隻有保證營養的充足，孩子才能正常的發育，但是并不是所有的食物都适合孕期食用，引起很多孕婦對日常飲食總是特别的小心，那麼青檸懷孕期間能正常食用嗎，下面一起了解下。

　　青檸屬薔薇亞綱無患子目芸香科柑橘屬，是一種形狀類似于檸檬的水果，顔色為青色，味道比檸檬更酸。青檸在中世紀航海中，被用來預防壞血病。青檸主要産地為印度、巴西、阿根廷與西班牙。

　　檸檬中含有豐富的維生素，您可以吃，但應少量，避免過多引起身體不适。

　　女性孕期是十分艱辛的，所以飲食上做好調整對孩子的發育有一定的幫助，了解青檸孕期能吃嗎之後，希望女性能注意飲食調整，這樣對孩子的發育有很大的幫助。

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