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小孩不吃青菜怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-11-23 20:22:09

  1、保證自己的措辭是積極向上的。建議多誇誇您的小孩,多進行表揚,例如“你吃一小勺南瓜粥,那麼就會有花生醬煎餅準備給你。”與此同時,要幫助孩子了解到食物與健康狀态之間的聯系。

  2、向孩子解釋,為什麼有些東西吃了是好的,有些不好。空腹吃太多糖,就會引起腹部疼痛,讓他知道飯前不宜吃糖。告訴孩子樹莓和全麥面包是純粹的“健腦食品”。

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