有牙龈萎縮現象的人并不是都要治療，比如人老了之後，由于功能退化，牙龈也會逐漸萎縮，這種現象是沒有辦法治療的，也是沒有必要治療的。出現牙龈萎縮之後，口腔衛生一定要保持好，每天刷牙，睡前不吃甜食，養成飯後漱口的習慣，積極去除牙菌斑以及牙石，防治各種口腔炎症。
定期的口腔保健。發達國家的經驗證明，每6到12個月潔一次牙，是預防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症狀的患者，應及時接受系統牙周治療。
掌握正确的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合适。同時要學會正确的刷牙姿勢，大多數人可采用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。
要圖便宜和方便。在一些技術水平不高、操作不規範的小診所鑲牙，這也是産生不良修複體的的主要原因。
如有患者覺得自己有個别牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對症處理。
主要是龈緣部分存在異物又長期得不到清理，細菌滋生刺激長期存在所緻；另外随着年齡的增長也會或多或少發生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的。
有一些老年人會因為全身性疾病而導緻牙龈萎縮，比如說貧血，或者是糖尿病等。在這個時候，牙龈萎縮的治療不能僅僅局限于牙龈，而是要積極對這些全身性疾病加以治療。另外，一些老年人可能因為牙周炎導緻的牙龈萎縮，為了避免這種現象，老年人更是應該每隔半年到醫院進行牙齒體檢，好及早發現疾病。
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