民間說的胎毒,從中醫上講,即為内熱。“清胎毒”在南方比較流行,老一輩人認為南方的氣候和水質屬于熱性,很濕熱。所以,孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作,否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
簡易版去胎毒方法:
1、綠豆煲老鴿湯
這是傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉,藥房有售,打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩周或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止小孩出生後黃疸症,至少一星期一兩次,要喝幾次。
4、蓮篷煮雞蛋
蓮篷是中藥,藥房有售。将三個蓮篷洗淨後放4-6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點冰糖下去即可以飲用,可以去胎毒,而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。
5、黃連水
在孕期的最後一個月裡,一周喝一次黃連水,也可以到藥店裡買已磨好的黃連片,用開水沖泡出即可,每周一杯。這樣孩子出生很幹淨,一般不會出疹子。
6、茉莉花煲雞蛋
用曬幹了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗幹淨,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋裡煮。待雞蛋熟了,放入适量的冰糖,融解後即可。建議選用冰糖,比較清潤。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味,但完全能夠接受,不是藥的苦味。
7、白蓮須煲雞蛋
白蓮須在中藥房有得賣,很便宜,但不需要買很多,每次用手随意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣,時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候,再加熱放糖。茉莉花的功效沒有白蓮須來得直接有效,但也沒有白蓮須那麼寒涼。
8、紅棗水
七顆紅棗,每顆用刀劃7刀,加水煮湯,一共喝10天,才能見效。
9、吃鵝蛋
鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。
10、橄榄炖豬肚
四川地區人人都是吃橄榄炖豬肚。把一斤橄榄裝在豬肚裡,用線系口,然後小火熬炖,吃肉喝湯,特别清胎毒。
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