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孕婦不能吃的六種水果

母嬰更新时间:2024-11-24 23:49:05

作為一個孕婦在孕期不想吃一些雞鴨魚肉想吃一點水果來補充營養是很正常的。可是不是所有的水果都适合孕婦吃哦，以下這8種水果孕婦在懷孕期間最好不要吃或者少吃。接下來讓我們看看是哪幾種水果不宜吃。

孕婦不能吃的六種水果（孕期8種水果不能吃）1

第一種桂圓：孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生内熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加内熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流産。

孕婦不能吃的六種水果（孕期8種水果不能吃）2

第二種荔枝：荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要适量。

孕婦不能吃的六種水果（孕期8種水果不能吃）3

第三種山楂：山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導緻流産。

孕婦不能吃的六種水果（孕期8種水果不能吃）4

第四種杏：杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物，而且有滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。

孕婦不能吃的六種水果（孕期8種水果不能吃）5

第五種桃：桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流産、出血等險情。桃的營養很豐富，适量吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個。

孕婦不能吃的六種水果（孕期8種水果不能吃）6

第六種芒果：根據中醫食療分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症狀，和防治孕媽媽便秘。不過，芒果中也含有容易緻敏的成分，因此過敏體質的孕婦要盡量少吃芒果。

孕婦不能吃的六種水果（孕期8種水果不能吃）7

第七種木瓜：根據古籍記載，精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫的說法，胎兒是精血相聚而成，所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現代醫學發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流産、早産，孕媽媽還是盡量不要食用木瓜。

孕婦不能吃的六種水果（孕期8種水果不能吃）8

第八種山竹：山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。

為了生一個健康的寶寶，孕媽們在懷孕期間有很多的注意事項，所以孕媽不要貪一時的口腹之欲這樣對寶寶不好哦。有很多的水果适量的吃對孕期的發育還是很有好處的，但是都是要适量。

孕婦不能吃的六種水果（孕期8種水果不能吃）9

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