細心的朋友們沖泡我們的駝奶奶粉的時候,應該會發現奶粉罐上面會标注,“奶粉開封後建議一個月内用完”,這是有原因的:
奶粉含糖較高,顆粒細膩,開封後易回潮變質,流失營養成分,應盡量在一個月内吃完。
奶粉未開罐時處于真空狀态,奶粉罐開封後,會進入攜帶了細菌、氧氣和水蒸汽分子的空氣,奶粉受到細菌和氧氣和水蒸汽分子的污染後,營養成分也會大量流失,包括DHA。開封後1周,奶粉營養會流失10-15%以上、2-3周奶粉營養流失20-30%以上。
很多朋友不理解不理解,為什麼奶粉開罐後保質期隻有1個月,喝不完怎麼辦?實際上,這是因為奶粉開封後,不可避免地接觸到空氣、水分和光照,其營養成分也會發生變化。
1、維生素B1、維生素C
奶粉保存過程中,維生素B1和維生素C的損失最為明顯。無論是直接與空氣接觸還是光照、溫度等都會導緻維生素的流失;另外,一些對于光源較為敏感的成分如核黃素,在接觸光照後同樣會造成明顯損失。
2、乳糖
乳糖是對于我們人體最有價值的碳水化合物。但奶粉中的乳糖呈現非結晶狀态,在接觸到空氣後十分容易吸收水分,形成乳糖結晶,使奶粉結塊。
3、乳脂肪氧化
奶粉中的脂肪與氧氣接觸會發生氧化反應。研究顯示,奶粉中的花生四烯酸(AA)氧化速度最快,其次是亞麻酸、亞油酸以及油酸。這些物質氧化後會産生油脂哈敗後的特殊氣味,導緻奶粉風味異常。
4、其他
不管是駝奶粉還是其他配方奶粉長時間暴露在空氣中,除了部分營養元素容易流失外,還容易發生褐變,發黃,同時可能滋生大量的細菌,造成奶粉變質。因此,奶粉一定要在開封後30天内盡快食用,同時注意存放環境。
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