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孕婦可以吃櫻桃嗎會上火嗎

母嬰更新时间:2024-11-25 00:57:26

孕婦可以吃櫻桃嗎會上火嗎（櫻桃吃多了好嗎）1

櫻桃吃多了會怎麼樣，據專家的介紹桃櫻桃吃多了會上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃為好，既可以吸收到營養還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火，而且還會引起其它的一些情況。我們給大家做以下的介紹便知。

要知道，櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多櫻桃很容易引發熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。如果有陰虛咳嗽的症狀，如幹咳少痰，或痰多色黃而稠，午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟的時候，一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意，櫻桃雖然好吃，但切記不要讓小朋友過多食用。

買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光豔、麼樣表皮飽滿的，假如當時吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類，輕易損壞，所以一定要輕拿輕放。另外，櫻桃雖好，但也注重不要多吃。櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，如果吃太多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

孕婦可以吃櫻桃嗎？

1、櫻桃味道酸甜，能促進食欲。其營養價值非常高，含維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦的理想水果。

2、櫻桃所含胡蘿蔔素（比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍）、常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤，生出來的寶寶皮膚也會很好。

3、貧血性的孕婦适宜食用，因為櫻桃具有抗貧血性：促進血液生成櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首，常食櫻桃可補充體内對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

4、櫻桃具有防治麻疹的作用：麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。且櫻桃還是養顔美容的水果佳品，孕婦吃櫻桃對自己和寶寶的都有好處。

但是如果孕媽媽的胃不是很好，那就不要吃了，因為櫻桃雖然自古以來就有“美容果”之美譽，但由于其性溫，吃太多會引起上火，一次吃太多還會引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。

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