tft每日頭條

 > 情感

 > 房事後一杯果汁可防尿路感染

房事後一杯果汁可防尿路感染

情感 更新时间:2024-08-31 05:29:31

  房事過程呼吸、心跳、血液循環都會加快,體能消耗大,房事後适當的補充食物可以恢複體力。有研究表明女人在房事之後喝一杯新鮮的果汁可以有效預防尿路感染。

  研究人員稱,女性在房事過程中的擠壓容易讓尿道感染,尿道周圍或者尿道前端的細菌被帶入膀胱或者被在陰道内的細菌被帶到尿道口,這些都是造成女性房事的時候尿道感染的原因。另外,對于部分房事過于頻繁的女性來說,她們的膀胱抵抗能力下降,細菌感染的幾率會有明顯的增加。

  一項最新的研究中指出,女性每天至少喝上一杯新鮮的果汁或者沒有添加甜味劑的濃縮果汁的話,可以有效的預防尿路感染的問題,同時如果在房事之後馬上喝上一杯果汁的話,效果會更加的明顯。因為女性生殖器官構造的特殊性,女性在房事中容易因為細菌的入侵而誘發尿道炎。而研究中發現,酸性較強的果汁可以降低尿道中細菌的數量,每天喝果汁的女性感染尿道炎的概率比不喝或者少喝果汁的女人會降低34%。

  同時,一些特别酸的果汁尤其是用漿果榨成的果汁,它們對于女性尿道感染的經常性複發有很好的療效。除了果汁之後,同樣酸味足夠的酸奶也有相同的作用,每天至少喝3次含有乳酸菌的奶制品。

  另外,果汁中含有豐富的維生素C,礦物質、果糖、可以補充能量,恢複體力。還有豐富的鉀,可以快速的補充在房事過程中人體大量出汗之後所丢失的鉀。喝點奶制品的話有鎮靜的作用,更快的進入睡眠狀态。

  房事之後需要注意不宜馬上喝冷飲,尤其是天氣炎熱的時候也最好不要喝冷飲。因為在房事的時候,腸胃道的血管處于擴張的狀态,胃粘膜充血位恢複常态之前喝冷飲會導緻胃腸粘膜突然手冷而受到一定的損害,甚至會引起腸胃的不适問題。所以果汁或者水最好都是常溫狀态的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved