子宮複舊不良怎麼辦

　　1、按摩子宮

　　子宮恢複靠收縮，子宮收縮靠靠自然機制。也就是生産發動之後，子宮就不斷的收縮，排空了再排空，讓子宮腔不會有空隙産婦按摩子宮，其目的還是引導子宮不斷的收縮，直到沒有出血且子宮腔保持淨空為止。

　　2、中西藥子宮收縮劑

　　為了預防産後大量出血，醫生通常會用子宮收縮劑。子宮自然會有收縮排血的機制，如果發現有産後出血過多的現象，使用子宮收縮劑是最好的選擇，因為作用發揮會比較快。常用的藥物有肌肉注射催産素或麥角新堿。

　　3、生化湯

　　生化湯本身的成分在中醫的作用而言，有化瘀血、補血的作用，化掉的瘀血（血塊）流出來之後，子宮自然會收縮，所以生化湯比較适合在産褥期的保健用。

　　醫療方面使用收縮劑主要是防止産後出血之用，而生化湯對于産褥期幫助子宮恢複則有顯著的效果。不過，具體情況具體分析，産後子宮複舊不良是一個大問題，一定要去醫院檢查聽取醫生建議，對症下藥。

　　4、對症治療

　　（1）确診為部分胎盤殘留或大部分胎膜殘留所緻子宮複舊不全時，因常伴有子宮内膜和（或）子宮肌層輕度感染，故應先口服頭孢氨苄1g和甲硝唑0.2g，每日4次，口服，連服2天後再行刮宮術，以免發生感染擴散。應全面徹底地刮除殘留組織及子宮蛻膜，以達到止血和進行病理檢查的雙重目的還應注意排除子宮絨毛膜癌。術後應給予子宮收縮劑促進子宮收縮，并繼續應用廣譜抗生素1～2天。同樣也可以促進子宮的收縮。

　　（2）為子宮肌壁間肌瘤，主要是應用子宮收縮劑若治療數天無顯著效果，陰道仍持續較多量流血，則應考慮切除子宮。

　　子宮複舊操怎麼做

　　子宮複舊操是指通過鍛煉腹部，進而實現子宮複舊，避免出現複舊不良。另外，子宮複舊操還有塑形的效果。

　　1、仰卧床上，讓兩膝關節屈曲，然後兩腳掌平放在床上，把兩手放在腹部，進行深呼吸運動，讓腹部一豉一收。

　　2、仰卧床上，兩手抱住後腦勺，稍擡起胸腹，然後把兩腿伸直上下交替運動，幅度由小到大，由慢到快，連做50次左右。

　　3、仰卧床上，用兩手握住床欄，兩腿一齊向上跷。注意，膝關節不要彎屈，腳尖要繃直，而兩腿和身體的角度最好達到90度。跷上去後稍停一會兒再落下來，如此反複進行，直到感到腹部發酸為止。

　　4、把兩手放在身體的兩側，用手支撐住床，讓兩膝關節屈曲，兩腳掌蹬住床，把臀部盡量向上擡，擡起後停止，大約4秒鐘後落下;然後休息一會兒再繼續。

　　5、把手放在身體兩側，兩腿盡量向上跷，跷起來感覺像蹬自行車一樣兩腳輪流蹬，直到兩腿酸沉為止。

　　6、站立在床邊，用兩手扶住床，兩腳向後撤。讓身體形成一條直線，然後兩前臂屈曲，把身體向下壓，停大概兩三秒鐘後，兩前臂伸直，身體向上起，如此反複進行5～15次。

　　7、讓自己的一條腿立在地上，支撐起整個身體的重量。而另一條腿則彎曲擡起，然後用支撐身體的那條腿連續蹦跳，每次20～30下，兩條腿交替進行，直到腿酸為止。

　　如何預防子宮複舊不全

　　分娩時：

　　1、對娩出的胎盤、胎膜仔細檢查有無遺留。如懷疑有遺留，立即清理宮腔。

　　2、産後出血時間長而且量多，經B超檢查子宮内膜有殘留時，應刮宮清理官腔，并進行抗感染治療。

　　産後：

　　1、産後及時排尿：産婦應于胎盤娩出後4小時内及時排尿。若産後6小時仍不能自行排尿并診斷為尿潴留時，應及時處理，必要時導尿。不要使膀胱過脹或經常處于膨脹狀态，以免影響子宮複舊。

　　2、避免長時間卧床，盡早活動：避免長時間仰卧位，側卧為宜。産後6-8小時，就可以坐起來，第二天就應該下床活動，因為早下床活動有利于産婦的身體生理機能和體力恢複，同時也有助于子宮複舊和惡露排出。

　　3、加強産褥期護理：要注意陰道衛生，以免引起生殖道炎症。需預防感染，避免風寒，禁忌房事。

　　4、子宮後位：做胸膝卧位每日2次，每次15分鐘，以糾正子宮位置。患者可口服益母草膏或益母草沖劑、生化湯，以促進子宮的收縮。

　　5、母乳喂養：盡量母乳喂養。嬰兒的吸吮刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮複舊。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!