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孕婦急性胃腸炎吃什麼好

母嬰更新时间:2024-07-02 08:17:53

　　一般孕婦腸胃炎的話通常可以通過食補的方法來治療，好的、适當的食物能夠幫助治療疾病，加強身體素質。這個時候主要要吃的就是易于消化的食物了，像是稀飯、粥之類的就很好。還有的一些就是清淡的飲食，千萬不要弄一些油膩的食物來，這隻會加重孕婦反胃的症狀。還有生冷的食物不要吃，肉類一定要煮熟之後再吃。煮的飯軟爛的比較好。

　　1、牛肉酸菜湯

　　原料：1000克酸白菜、250克瘦牛肉、250克土豆、250克胡蘿蔔、250克洋蔥、100克奶油、250克番茄醬、250克黃油、6克鹽、10克味精、3克香葉、2克胡椒粉。

　　做法：先将胡蘿蔔去皮洗淨切絲，蔥頭切絲，土豆去皮切角塊，器皿内放黃油炒蔥頭、香葉，炒出香味後放入胡蘿蔔，焖一會兒下番茄醬，等到出紅油的時候，放入酸白菜絲，用中火煮20分鐘，倒入清湯，放入土豆塊，燒沸後下鹽和味精調好口味；上湯的時候湯内放煮牛肉，酸菜上澆酸奶油，撒上胡椒粉即可食用。

　　2.金橘山藥小米粥

　　【原料】金橘20克，鮮山藥(淮山)100克，小米50克，白糖15克。

　　【做法】将金橘洗淨，切片備用。山藥去皮，切片，與金橘片及淘洗幹淨的小米一同入鍋，加适量水，用大火煮開，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。

　　注意患病之後孕婦要多休息，并且注意保暖，特别是腹部的。注意在這個時候要少吃一些水果蔬菜，因為裡面含有豐富的纖維素，會幫助消化，但是患病的這段時間内不需要，所以在生病的時間裡蔬菜什麼的也是要少吃一些的。

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