在很多時候我們都是很擔心小孩子的身體健康的，生怕孩子出現一些問題會影響到他們日後的身體健康。為了不讓我們的孩子受到傷害，我們在生活中一定要多多的關注他們的身體。小孩子會有經常流汗的現象，但是有不少人都擔心有這樣的情況，是出現了一些問題。我們就針對這一現象，下文來詳細的講一講吧。

　　小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少媽媽認為是寶寶體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的寶寶是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡後半小時内發生，1小時左右就不再出汗了。寶寶睡覺出汗多是不需要治療的。如果伴有易驚，不活潑，骨骼畸形等，應考慮是佝偻病所緻，應做相應的檢查确定，積極治療，如合理飲食，增加營養，補充維生素，适适當增加戶外活動，補充維生素D，鈣劑等。

　　1、寶寶體質處于發育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。如果寶寶隻是單純少量出汗，生長發育良好，精神活潑，而無其他症狀，屬正常的現象。反之寶寶根本不出汗，就應該考慮汗液排洩有問題了。

　　2、如果出汗量過多，而兼有其他症狀，應該考慮是否有病。寶寶出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。

　　3、盜汗亦稱寝汗，睡時出汗，醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所緻。但是我們所見到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因為孩子剛入睡體溫上升，此時愛出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現象。

　　4、比較愛出汗的寶寶大多在三四月份或11月份出現盜汗。但是他們有一個共同的特點，就是盜汗隻是在夜裡12點前(就是前半夜)出汗，到後半夜汗會自動地沒有了。中醫認為寶寶陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時，在前半夜就會出汗，到了後半夜陰氣漸盛而抑制了寶寶體内的陽氣外越，所以到了後半夜，寶寶的汗自然就收回去了。

　　5、寶寶因為疾病而兼見出汗的症狀時，除了請醫生檢查、治療外，在家還可以選擇合适的飲食調理的方法。

　　6、在家裡時，媽媽如果還分不清寶寶出汗應該屬于哪方面的症候，就可以按照自汗多為陽虛，盜汗多為陰虛。所以在飲食調理上就可以按自汗調補陽氣，吃健脾益氣的食品;盜汗就可以用滋補陰虛，養陰生津的食品。

　　希望上文對于大家有一定的幫助，同時我們也要多多關心寶寶的身體健康，以便及時的處理一些健康上的問題。寶寶睡覺出汗多是很正常的現象，因為寶寶汗腺較發達，生長發育旺盛有關系的。汗腺分泌由植物神經控制，睡着後，迷走神經興奮導緻出汗多，一般以頭、面部出汗為多，但是睡後一兩個小時内就會緩解。

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