快到了自己的預産期，很多的準媽媽們就會提早的入院觀察，這個時候自己的宮頸口慢慢的張開馬上就要準備臨盆了，既緊張又擔心，會擔心自己的寶寶會不會出現難受，會不會在生産過程當中自己非常痛苦，接下來的文章當中小編就來為大家介紹一下關于産婦生産必備知識有哪些？
分娩的第一個階段：宮頸擴張期
需要經曆的時間：10-12個小時/初産婦
你的身體變化：
1、子宮頸開始慢慢變軟，子宮口緩緩張開。
子宮開始自動收縮，并不斷加大子宮内的壓力，擠壓子宮口，使子宮頸張大，以便胎兒慢慢地通過子宮頸，滑出子宮口，進入産道。這個過程比較緩慢，子宮口最初會打開1厘米左右，然後會停止一段時間，這段時間的長短因人而異，準媽媽一定要有信心，不要着急。然後子宮口會以每次2-3厘米的速度緩慢地張開，最後達到10厘米左右，也就是胎兒的頭部能夠通過的大小。
2、陣痛也會經曆三個階段：
(1)宮口開到1-2厘米。陣痛的間隔時間為6-7分鐘，每次持續的時間為20秒左右。
(2)宮口開到4-5厘米。陣痛的間隔時間為4-5分鐘，每次持續的時間為30秒左右。
(3)宮口開到7-10厘米。陣痛的間隔時間為3-4分鐘，每次持續的時間為40秒左右。
你的寶寶在做什麼？
不要以為寶寶在媽媽的肚子裡隻是被動地等待被推出來，他可是個小勇士，等待了将近10個月，他已經完全準備好了。
頭位的寶寶這時候會将下颌向身體方向收緊，聚攏肩膀，蜷起身子，就像一個即将奔赴馬拉松賽場的運動員。
1、兩次轉身：開始！跑！聽到媽
馬上就要準備生産了，産婦生産必備知識我們是必須要了解的，這個時候随着孩子慢慢的，準備出來，就會出現不斷的不斷的疼痛，所以說媽媽們還是要有一定的忍耐力。
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