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孕婦風寒咳嗽吃什麼好

母嬰更新时间:2025-02-09 16:56:04

　　風寒引起的咳嗽大多，就是因為平時在生活當中，不太注重保暖問題造成，尤其是天氣變冷之後，氣溫下降沒有注重保暖的話就容易受寒感冒，這樣自然對我們的健康就不利，但是對于孕婦而言，這倆問題比任何人都要，更加的謹慎小心，因為有時候盲目用藥，會給胎兒造成危害，所以下面我們就為大家介紹一下，孕婦風寒咳嗽的飲食治療方法。

　　1、每日早晚沖泡蜂蜜水飲用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一會，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳潤滑功效。

　　2、冰糖蜂蜜炖梨：将新鮮的梨去皮，剖開去核，加入适量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，稍冷卻後，即可加入适量蜂蜜直接食用。

　　3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15―20分鐘，取出後将橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬幹成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，很有療效。

　　4、白蘿蔔饴：将白蘿蔔切成1厘米大的小丁，放入幹燥、幹淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可将白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5、糖煮金桔：将金桔洗淨，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

　　通過這些食療的方法去緩解的話，可以避免副作用或者是其他不良的影響，食物當中所含有的一些其它營養價值，對我們的身體健康也比較有利，所以還是提醒每一個懷孕的媽媽們，在遇到這種狀況的時候，一定要注意科學緩解。

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