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妊娠高血壓的日常護理

母嬰更新时间:2025-04-03 16:23:05

　　妊娠高血壓的日常護理

　　1、左側卧卧床休息

　　保證充足睡眠，睡姿選擇左側卧位，每天休息不少于10小時。左側卧位可減輕子宮對腹主動脈（人體大動脈）、下腔動脈的壓迫。使回心血量增加，改善子宮胎盤的血供，有利于血壓恢複。

　　2、注意産檢

　　每1-2周做一次産檢，注意觀察水腫，有無頭痛等不适症狀。一但有異常應提早就診。自行監測血壓，可每天早晚各量一次，并做記錄。

　　3、适量運動

　　建議做适量的運動，可預防孕期疾玻但如果病情嚴重則需要在醫生指導下進行。除非是醫生要求孕媽媽絕對卧床保胎，其他的情況都可以做一些輕度的體力活動，如散步和簡單的家務勞動能使孕媽媽精神放松并有助于控制體重。

　　4、合理飲食

　　控制食物的攝入總量，補充蛋白質、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物，減少動物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽分應限制在3-5克以内。

　　5、保持心情愉快

　　準媽媽平時精神放松，可以适當聽喜愛的輕柔音樂。心情愉快對于預防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。

　　妊娠高血壓能順産嗎

　　妊娠高血壓的患者順産會有一定的風險。高血壓産婦在懷孕後應該定期去醫院檢查，一般懷孕後高血壓分幾種情況，一種是輕度的子痫，還有妊娠期高血壓；如果血壓不是很高的可以做陰道試産，如果是重度的子痫的話需要選擇剖腹産。如果本身血壓很高一般160/110毫米汞柱，尿蛋白三個加号，分娩的時候可能發生子痫和其它并發症的可能性風險要大一些，所以應該選擇剖腹産

　　妊娠高血壓的産婦究竟能不能選擇順産，其實并不是絕對的，要看産婦的病情發展到了什麼程度，還要看胎兒的發育狀況是不是良好。一般情況下，醫生都會建議妊娠高血壓的産婦選擇剖腹産，但如果産婦具備一定的順産條件且妊娠高血壓症狀輕微，還是可以聽取醫生的建議，順利生下健康的寶寶。

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